По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Овощной салат с лимонным соком и семенами льна

+ Избранные (+0)
270 27 Июня 2020 17:14
Овощной салат с лимонным соком и семенами льна
2
Нравится?
2 порции
15 минут
Описание

Полезный, вкусный и низкокалорийный овощной салат с лимонным соком и семенами льна. Простой и быстрый в приготовлении. Может быть как самостоятельным блюдом, так и отличным дополнением к основному блюду. Вместо соли в салат добавлен лимонный сок, что, безусловно, является огромным плюсом.

Аватар пользователя 8616
  • В профиль
  • Жалоба
Ингредиенты рецепта
В список покупокили
Порции
2 +
помидоры помидоры
1 шт
огурцы огурцы
1 шт
перец болгарский перец болгарский
0.5 шт
редиска редиска
2 шт
лук зеленый лук зеленый
1 пучок
укроп укроп
1 пучок
сок лимонный сок лимонный
по вкусу
масло оливковое масло оливковое
по вкусу
семена льна семена льна
1 ч.л.
Энергетическая ценность на порцию
Калории
65 ккал
Белки
3.4 гр
Жиры
1 гр
Углеводы
10.6 гр

Как приготовить "Овощной салат с лимонным соком и семенами льна"

1
Овощной салат с лимонным соком и семенами льна - фото шаг 1
Овощи и зелень хорошо промыть. Перец очистить от семян.
2
Овощной салат с лимонным соком и семенами льна - фото шаг 2
Овощи нарезаем крупно, зелень мелко.
3
Овощной салат с лимонным соком и семенами льна - фото шаг 3
Кладем овощи и зелень в миску. Перемешиваем и добавляем семена льна, оливковое масло и лимонный сок. Еще раз перемешиваем.
4
Овощной салат с лимонным соком и семенами льна - фото шаг 4
Полезный овощной салат готов! Приятного аппетита)