По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите

+ Избранные (+2)
22 Июля 2019 22:56 2 тыс 0

Фото блюда

Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите
4
Нравится?
4 порции
30м

Описание

Сложность: средняя

При гастрите рекомендовано диетическое питание. Блюда готовятся на пару. Очень вкусные, нежные и легкие котлетки из куриного фарша вам обязательно понравятся. Готовить их очень просто. Смешиваем ингредиенты как для обычных котлет, и еще добавим тертую морковь. Пользу от такого блюда вы сразу ощутите. Это легкое и быстрое переваривание, продукты хорошо усваиваются организмом.

Аватар пользователя miranda
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
4 +
фарш куриный фарш куриный
500 г
морковь тертая морковь тертая
1 шт
соль соль
по вкусу
лук репчатый лук репчатый
30 г
хлеб белый хлеб белый
2 ломтик
яйца куриные яйца куриные
1 шт
молоко 2,5% молоко 2,5%
50 мл

Как приготовить "Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите"

1

Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите - фото шаг 1
Приступаем к приготовлению паровых котлет. В глубокую миску выложим куриный фарш.

2

Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите - фото шаг 2
Добавим одно яйцо.

3

Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите - фото шаг 3
Одну морковь среднего размера натираем на мелкой терке и добавляем в фарш.

4

Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите - фото шаг 4
В измельчитель выложим репчатый лук и размягченные в молоке ломтики белого хлеба. На высокой скорости измельчим до состояния пюре.

5

Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите - фото шаг 5
Добавим смесь к фаршу.

6

Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите - фото шаг 6
Теперь все ингредиенты аккуратно перемешаем и добавим соль по вкусу. Масса должна получиться однородная, без комочков.

7

Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите - фото шаг 7
Формируем из полученной смеси небольшие котлетки. Складываем в пароварку, накрываем крышкой и готовим примерно 15 минут.

8

Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите - фото шаг 8
Котлетки получаются очень сочные, нежные и вкусные. Никакой румяной корочки и жира. Такая пища легко переваривается и усваивается организмом. Вы чувствуете легкость и комфорт. Приятного аппетита. Будьте здоровы!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 109 рецептов. Вот один их моих последних: Закрытый бутерброд с семгой и баклажаном на электрогриле.