Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите

 
Котлеты из фарша курицы при гастрите
Аватар пользователя Миранда А
22 июля 2019
Время
0 ч 30 мин
Кухня
Порции
4
Описание

При гастрите рекомендовано диетическое питание. Блюда готовятся на пару. Очень вкусные, нежные и легкие котлетки из куриного фарша вам обязательно понравятся. Готовить их очень просто. Смешиваем ингредиенты как для обычных котлет, и еще добавим тертую морковь. Пользу от такого блюда вы сразу ощутите. Это легкое и быстрое переваривание, продукты хорошо усваиваются организмом.

Ингредиенты
Как приготовить: Паровые котлетки из куриного фарша при гастрите
ШАГ 1
Приступаем к приготовлению паровых котлет. В глубокую миску выложим куриный фарш.
ШАГ 2
Добавим одно яйцо.
ШАГ 3
Одну морковь среднего размера натираем на мелкой терке и добавляем в фарш.
ШАГ 4
В измельчитель выложим репчатый лук и размягченные в молоке ломтики белого хлеба. На высокой скорости измельчим до состояния пюре.
ШАГ 5
Добавим смесь к фаршу.
ШАГ 6
Теперь все ингредиенты аккуратно перемешаем и добавим соль по вкусу. Масса должна получиться однородная, без комочков.
ШАГ 7
Формируем из полученной смеси небольшие котлетки. Складываем в пароварку, накрываем крышкой и готовим примерно 15 минут.
ШАГ 8
Котлетки получаются очень сочные, нежные и вкусные. Никакой румяной корочки и жира. Такая пища легко переваривается и усваивается организмом. Вы чувствуете легкость и комфорт. Приятного аппетита. Будьте здоровы!