По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару

(1)
13.03.2019 23:36 1 тыс 0

Фото блюда

Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару
1
Нравится?
1 ч
3 порции

Чтобы сделать куриные голени менее калорийными, можно приготовить их на пару. Для улучшения вкуса можно добавить итальянские травы и приправу для курицы. Поверьте мне, получится действительно вкусно, ну и полезно. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
голени куриные голени куриные
3 шт
соль соль
2 щепотка
приправа для курицы приправа для курицы
1 ч.л.
травы итальянские травы итальянские
1 ч.л.

Пошаговое приготовление

Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару - фото шаг 1

Шаг 1:

Голени натереть сначала солью, потом приправой для курицы.
Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару - фото шаг 2

Шаг 2:

Вскипятить в кастрюле воду. Выложить голени в дуршлаг. Дуршлаг положить на кипящую кастрюлю.
Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару - фото шаг 3

Шаг 3:

Сверху посыпать одной половиной итальянских трав. Закрыть крышкой от кастрюли и готовить 25 минут.
Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару - фото шаг 4

Шаг 4:

Спустя это время перевернуть и посыпать оставшимися итальянскими травами. Закрыть крышкой от кастрюли и готовить 25 минут.
Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару - фото шаг 5

Шаг 5:

Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У olga-viktorovna есть еще 837 рецептов. Посмотрите так же: Глазунья с молоками и овощами.