По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару

+ Избранные (+1)
13 Марта 2019 23:36 454 0

Фото блюда

Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару
1
Нравится?
3 порции

Описание

Сложность: средняя

Чтобы сделать куриные голени менее калорийными, можно приготовить их на пару. Для улучшения вкуса можно добавить итальянские травы и приправу для курицы. Поверьте мне, получится действительно вкусно, ну и полезно.

Аватар пользователя olga-viktorovna
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
3 +
голени куриные голени куриные
3 шт
соль соль
2 щепотка
приправа для курицы приправа для курицы
1 ч.л.
травы итальянские травы итальянские
1 ч.л.

Как приготовить "Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару"

1

Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару - фото шаг 1
Голени натереть сначала солью, потом приправой для курицы.

2

Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару - фото шаг 2
Вскипятить в кастрюле воду. Выложить голени в дуршлаг. Дуршлаг положить на кипящую кастрюлю.

3

Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару - фото шаг 3
Сверху посыпать одной половиной итальянских трав. Закрыть крышкой от кастрюли и готовить 25 минут.

4

Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару - фото шаг 4
Спустя это время перевернуть и посыпать оставшимися итальянскими травами. Закрыть крышкой от кастрюли и готовить 25 минут.

5

Куриные голени в итальянских травах с приправой на пару - фото шаг 5
Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 825 рецептов. Вот один их моих последних: Жареная курица на сковороде в кляре с прованскими травами.