ПП сырники из творога с яблоком
Фото блюда
![ПП сырники из творога с яблоком ПП сырники из творога с яблоком](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e50a37fadee6.jpg)
Нравится?
Что такое приготовить, что бы было не только не вредно, но и полезно. Предлагаю вам рецепт пп сырников из творога с яблоком. Они абсолютно без сахара, решение на завтрак тем кто худеет. Так как сырники состоят из творога, то в нём очень много белка, а белок как мы знаем незаменимая вещь при похудении и несомненно очень вкусный завтрак. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
2
+
творог обезжиренный
творог обезжиренный
300
г
мука рисовая
мука рисовая
2
ст.л.
яблоки
яблоки
0.5
половинка
ванилин
ванилин
1
щепотка
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
Пошаговое приготовление
![ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 1 ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a37ff2b9b.jpg)
Шаг 1:
Берем обезжиренный творог 300 грамм и высыпаем в миску.
![ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 2 ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a38014ba8.jpg)
Шаг 2:
Далее разбиваем 1 яйцо в творог.
![ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 3 ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a38022d11.jpg)
Шаг 3:
Добавляем сахарозаменитель и щепотку ванилина по вкусу.
![ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 4 ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a3802e645.jpg)
Шаг 4:
Всю эту смесь выкладываем в блендер и хорошенько измельчаем.
![ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 5 ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a38041090.jpg)
Шаг 5:
Затем обратно выкладываем в миску наш измельчённый творог. Берем 1/4 часть яблока режем кубиками и добавляем в творог.
![ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 6 ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a3804d607.jpg)
Шаг 6:
Далее добавляем 2 столовой ложки рисовой муки и перемешиваем.
![ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 7 ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a3805c1be.jpg)
Шаг 7:
Формируем колобочки и жарим на среднем огне примерно по 2 минуты с каждой стороны
![ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 8 ПП сырники из творога с яблоком - фото шаг 8](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a3807310b.jpg)
Шаг 8:
Ну вот и все наши пп сырники с яблоком готовы. Приятного аппетита!