Рыба лемонема с луком и морковью в духовке

(0)

13.07.2020 17:12

4 тыс

Рыба лемонема с луком и морковью в духовке

Нравится?

40 мин

5 порций

Лемонема с луком и морковью в духовке - отличный вариант не только для семейного ужина, но и на праздничный стол её не стыдно подать. Не смотря на простоту рецепта, рыбка получается нежная, ароматная и очень вкусная. Ну и выглядит она достаточно аппетитно. Так и хочется попробовать кусочек! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 5 +

лемонема лемонема

2 шт

лук репчатый лук репчатый

1 головка

морковь морковь

1 шт

масло подсолнечное масло подсолнечное

3 ст.л.

майонез майонез

1 ст.л.

соль соль

по вкусу

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Рыбу чистим, обрезаем плавники, моем и режем порционными кусками.

Шаг 2:

Лук и морковь чистим, моем и измельчаем.

Шаг 3:

На разогретую с маслом сковороду выкладываем овощи и пассируем их до золотистого цвета.

Цветы из овощей - 10 идей оформления блюд

Шаг 4:

В миску к рыбе выкладываем овощи прямо с маслом, добавляем майонез, солим по вкусу и всё тщательно перемешиваем.

Шаг 5:

Рыбу выкладываем на противень застеленный пергаментной бумагой (можно эту пергаментную бумагу закрутить в виде лодочки). Затем противень с рыбой ставим в разогретую до 180 градусов духовку на минут 20-25.