Рыбные тефтели

(2)

12.03.2019 12:56

2 тыс

Нравится?

40 мин

3 порции

Блюда приготовленные на пару это не только вкусно, но и полезно. Приготовленные таким способом рыбные тефтели получаются нежными, сочными и очень вкусными. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 3 +

филе минтая филе минтая

0.5 кг

творог творог

2 ст.л.

лук репчатый лук репчатый

1 шт

морковь морковь

1 шт

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

В чашу измельчителя всыпать творог.

Шаг 2:

К творогу добавить разрезанный на четвертинки лук и нарезанную на небольшие кружочки морковь.

Что еще можно добавить в сырники, кроме творога и чем полить: 5 необычных и вкусных рецептов

Шаг 3:

Овощи с творогом измельчить и переложить в подходящую миску.

Шаг 4:

Далее в миску добавить измельченное филе рыбы (можно прокрутить на мясорубке). Для данного рецепта подойдет любая белая рыба.

Шаг 5:

Рыбный фарш посолить, поперчить и тщательно вымесить.

Шаг 6:

Смоченными в воде руками сформировать тефтели и выложить их на решетку мультиварки. В чашу мультиварки налить немного воды. Решетку установить в мультиварку. Выбрать режим "Варка на пару". Готовить тефтели на пару не менее 20 минут.