Рыбные тефтели
Фото блюда

Нравится?
Блюда приготовленные на пару это не только вкусно, но и полезно. Приготовленные таким способом рыбные тефтели получаются нежными, сочными и очень вкусными. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта


Порции
–
3
+
филе минтая
филе минтая
0.5
кг
творог
творог
2
ст.л.
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
морковь
морковь
1
шт
Пошаговое приготовление

Шаг 1:
В чашу измельчителя всыпать творог.

Шаг 2:
К творогу добавить разрезанный на четвертинки лук и нарезанную на небольшие кружочки морковь.

Шаг 3:
Овощи с творогом измельчить и переложить в подходящую миску.

Шаг 4:
Далее в миску добавить измельченное филе рыбы (можно прокрутить на мясорубке). Для данного рецепта подойдет любая белая рыба.

Шаг 5:
Рыбный фарш посолить, поперчить и тщательно вымесить.

Шаг 6:
Смоченными в воде руками сформировать тефтели и выложить их на решетку мультиварки. В чашу мультиварки налить немного воды. Решетку установить в мультиварку. Выбрать режим "Варка на пару". Готовить тефтели на пару не менее 20 минут.

Шаг 7:
Тефтели немного остудить и можно подавать на стол со свежими овощами. Приятного аппетита.
У 2067 есть еще 497
рецептов.
Посмотрите так же: Пирог с грушами на сметане с манкой.
