По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Рыбный салат с морковью, яйцами и зеленым луком

(0)
14.08.2020 14:00 967 0

Фото блюда

Рыбный салат с морковью, яйцами и зеленым луком
1
Нравится?
40 мин
2 порции

Если вы придерживаетесь правил ПП, то рекомендую приготовить рыбный салат с морковью, яйцами и зеленым луком. Согласитесь, что составляющие этого салата вполне гармонируют между собой . Почему бы не объединить их и не приготовить вкусное и полезное блюдо? Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
минтай минтай
1 шт
соль соль
1 щепотка
сок лимонный сок лимонный
1 ч.л.
морковь морковь
1 шт
яйца куриные крупные яйца куриные крупные
1 шт
салат листовой салат листовой
2 шт
лук зеленый лук зеленый
2 стебель
масло растительное рафинированное масло растительное рафинированное
3 ст.л.

Пошаговое приготовление

Рыбный салат с морковью, яйцами и зеленым луком - фото шаг 1

Шаг 1:

Отварите минтай в кипящей воде 10-ть минут. Остудите.
Рыбный салат с морковью, яйцами и зеленым луком - фото шаг 2

Шаг 2:

Морковь и яйцо отварите и остудите. Порежьте яйцо крупными дольками, морковь порежьте мелкими дольками, зеленый лук мелко порубите, 2 листа салата измельчите произвольно.
Рыбный салат с морковью, яйцами и зеленым луком - фото шаг 3

Шаг 3:

У отварной рыбы отделите филе, добавьте 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и перемешайте с рыбным филе.
Рыбный салат с морковью, яйцами и зеленым луком - фото шаг 4

Шаг 4:

Соедините все ингредиенты, добавьте 3 ст.л. растительного рафинированного масла и соли по вкусу, перемешайте.
Рыбный салат с морковью, яйцами и зеленым луком - фото шаг 5

Шаг 5:

Салат готов. Охладите его немного в холодильнике. Приятного аппетита!
У olga-viktorovna есть еще 837 рецептов. Посмотрите так же: Сочные куриные котлеты с сырной начинкой на сковороде, который приготовил автор.