Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом
Фото блюда
![Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/65/54a6b67debe.jpg)
Нравится?
Делюсь рецептом - это салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом. Очень вкусный, сытный и яркий салат. Ингредиенты между собой отлично сочетаются. Салат получается не сухой. Вместо смеси семечек можно добавить в салат измельченные орехи, например грецкие или кешью. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
5
+
свекла вареная
свекла вареная
2
шт
грудка куриная
грудка куриная
200
г
смесь семечек
смесь семечек
1
ст.л.
майонез
майонез
1.5
ст.л.
соль
соль
1
щепотка
лук зеленый
лук зеленый
для украшения
Пошаговое приготовление
![Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 1 Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/65/54a6c694c38.jpg)
Шаг 1:
Куриную грудку заранее отварить, на это уйдет 25 минут. Мясо нарезать на небольшие кусочки. Выложить в глубокую миску. Можно использовать и куриную голень или бедро.
![Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 2 Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/65/54a6d39595c.jpg)
Шаг 2:
Свеклу сварить, остудить и почистить. Свекла варится 30-40 минут. Небольшую свеклу нарезать на кубики. Свекла должна быть сочной и сладкой, Добавить к нарезанному куриному филе.
![Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 3 Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/65/54a6e297854.jpg)
Шаг 3:
Добавить смесь семечек (у меня это арахис, семена льна, семена тыквы и подсолнечника и кунжут). Можно заменить на грецкие или другие орехи.
![Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 4 Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/65/54a6f09d5a0.jpg)
Шаг 4:
Добавить майонез, посолить по вкусу. Тщательно перемешать. Майонез можно заменить натуральным йогуртом.
![Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 5 Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/65/54a6fe62e2e.jpg)
Шаг 5:
Салат из свеклы и куриного мяса готов.
![Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 6 Салат из свеклы с куриным мясом, семечками и майонезом - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/65/54a70c1a384.jpg)
Шаг 6:
Перед подачей украсить салат измельченным зеленым луком. Приятного аппетита.
У elena-13 есть еще 1624
рецепта.
Посмотрите так же: Бисквит с яблоками, бананами и ванилином в мультиварке.
![](/images/comment-o.png)