Салат из свежей тыквы, моркови и яблок
991 Фото блюда
4
Нравится?
Клюква
Тыква - замечательный овощ, ведь с ней можно приготовить не только кашу или суп, но и салат. Для приготовления салатов тыква используется в свежем, сыром виде или запеченная. Если вы любите тыкву, приготовьте полезный салат из тыквы с добавлением яблок и моркови. Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: низкая.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
тыква
тыква
100
г
яблоки
яблоки
4
шт
морковь
морковь
1
шт
сахар
сахар
1
ст.л.
кунжут черный
кунжут черный
1
щепотка
корица молотая
корица молотая
1
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Если у вас крупные яблоки, то для салата будет достаточно и одного яблока. В данном рецепте яблочки маленькие, поэтому их 4 штуки. Вымойте яблоки. Разрежьте на четвертинки и удалите семенную камеру.
Шаг 2:
Натрите яблоки на крупной терке.
Шаг 3:
Тыкву очистите от кожуры и натрите на крупной терке.
Шаг 4:
Морковь очистите, тоже натрите на терке.
Шаг 5:
Сложите натертые ингредиенты в салатник.
Шаг 6:
Перемешайте.
Шаг 7:
Посыпьте по вкусу молотой корицей и сахаром. По желанию вместо сахара можете использовать жидкий мед. Полезный салат готов.
Шаг 8:
Посыпьте салат любыми дроблеными орешками, семечками подсолнечника или, как в данном рецепте, черным кунжутом. Приятного аппетита!
У klyukva есть еще 1074
рецепта.
Посмотрите так же: Макароны с мясным фаршем, грибами и луком на сковороде, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)