По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Салат с жареным лососем и авокадо

+ Избранные (+2)
08 Июля 2018 02:59 2 тыс 0

Фото блюда

Салат с жареным лососем и авокадо
4
Нравится?
4 порции
20м

Описание

Сложность: средняя

Салат с жареным лососем и авокадо прекрасно подойдет для питательного, но лёгкого ужина. Салат наполнен полезными жирами, которые необходимы для здоровья кожи, волос и ногтей. А наличие в составе овощей, фруктов и зелени возводит его в ранг полезного и правильного питания.

Аватар пользователя alisa
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
4 +
филе лосося филе лосося
600 г
авокадо авокадо
1 шт
лук красный лук красный
1 шт
руккола руккола
2 пучок
масло сливочное масло сливочное
3 ст.л.
миндаль жареный миндаль жареный
0.25 стакан
апельсины апельсины
2 шт
соль соль
по вкусу

Как приготовить "Салат с жареным лососем и авокадо"

1

Салат с жареным лососем и авокадо - фото шаг 1
Обжариваем на сливочном масле кусочки лосося до готовности.

2

Салат с жареным лососем и авокадо - фото шаг 2
Очищаем дольки 1 апельсина и разрезаем их пополам. Выжимаем из второго апельсина сок. Нарезаем лук колечками, а авокадо - дольками. Рубим миндаль до крошки.

3

Салат с жареным лососем и авокадо - фото шаг 3
В сковородку, где жарился лосось, вливаем апельсиновый сок. Перемешиваем его с маслом, а затем снимаем с плиты.

4

Салат с жареным лососем и авокадо - фото шаг 4
Собираем салат. Сначала выкладываем рукколу, затем дольки апельсина, авокадо и лук. Следом выкладываем лосось, порезанный на кусочки. Поливаем соусом из апельсинового сока и посыпаем миндалём.

5

Салат с жареным лососем и авокадо - фото шаг 5
Салат готов! Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 644 рецепта. Вот один их моих последних: Сладкое пюре из тыквы.