Смузи из кефира с черной смородиной и бананом
Фото блюда
![Смузи из кефира с черной смородиной и бананом Смузи из кефира с черной смородиной и бананом](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/64/b435d75f101.jpg)
Нравится?
Очень вкусный смузи из кефира с черной смородиной и бананом можно приготовить за несколько минут на завтрак или перекус. Смородина придает напитку аромат, цвет и пользу, а банан - сладость и густоту. Для смузи можете взять любой молочный или кисломолочный напиток. Сахар добавляйте в зависимости от того, насколько сладкая ваша смородина. Сахар можно заменить на мед или сироп. Зимой такой смузи можно приготовить из замороженной смородины, так что нужно наслаждаться свежей ягодой сейчас и немного заморозить на зиму. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: низкая.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
2
+
смородина черная
смородина черная
100
г
бананы
бананы
1
шт
сахар
сахар
1
ст.л.
кефир
кефир
1
стакан
молоко
молоко
0.5
стакан
Пошаговое приготовление
![Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 1 Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/64/b4375ff01bf.jpg)
Шаг 1:
Спелую черную смородину без веточек вымойте, положите в стакан блендера.
![Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 2 Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/64/b437780dbb7.jpg)
Шаг 2:
Добавьте к смородине очищенный и произвольно нарезанный банан.
![Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 3 Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/64/b4354bb8af2.jpg)
Шаг 3:
Влейте в стакан кефир и молоко, добавьте сахар по вкусу. Молочных продуктов можно взять чуть больше или меньше, смотря какой густоты вам нужен напиток.
![Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 4 Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/64/b4357b90558.jpg)
Шаг 4:
Установите стакан в блендер или воспользуйтесь погружным.
![Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 5 Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/64/b435c791765.jpg)
Шаг 5:
Вжиииик! Смузи готов!
![Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 6 Смузи из кефира с черной смородиной и бананом - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/64/b437d87ba4e.jpg)
Шаг 6:
Разлейте смузи из черной смородины и банана в стаканы и сразу подавайте к столу. Приятного!
У klyukva есть еще 1158
рецептов.
Посмотрите так же: Клубничное варенье с желфиксом на зиму.
![](/images/comment-o.png)