Сырники для диабетиков

(4)

22.10.2019 17:29

48 тыс

Нравится?

15 мин

2 порции

Сырники при диабете есть разрешается. Но готовить их нужно с соблюдением определенных правил. Основным ингредиентом сырников является нежирный творог, этот продукт совершенно безобидный, больным диабетом даже рекомендовано съедать до 200 граммов нежирного творога в день. Муку для сырников выбираем рисовую или овсяную. Сахар в рецепте не используем или заменяем на сахарозаменитель. Сырники по этому рецепту получаются нежными, мягкими и очень вкусными. Это отличный вариант диетического блюда. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 2 +

творог обезжиренный творог обезжиренный

280 г

яйца куриные яйца куриные

1 шт

заменитель сахара заменитель сахара

1 ч.л.

масло сливочное масло сливочное

10 г

мука рисовая (без глютена) мука рисовая (без глютена)

5 ст.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

В глубокую чашку перекладываем творог, добавляем к нему один желток и сахарозаменитель, а также рисовую муку 2-3 ст.ложки, все растираем до однородности.