По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Сытная гречневая каша с жареным луком – постный завтрак

+ Избранные (+0)
14 Ноября 2020 06:05 257 0

Фото блюда

Сытная гречневая каша с жареным луком – постный завтрак
5
Нравится?
4 порции
30м

Описание

Сложность: низкая

Лучший полезный завтрак - это каша. Крупы - медленные углеводы, которые надолго обеспечат организм чувством сытости, благодаря долгому перевариванию. Гречневая каша с жареным луком - это простое, полезное и очень вкусное блюдо русской кухни, которое можно приготовить во время поста.

Аватар пользователя klyukva
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
4 +
крупа гречневая крупа гречневая
1 стакан
лук репчатый лук репчатый
1 шт
масло растительное масло растительное
2 ст.л.
соль соль
0.5 ч.л.
масло сливочное масло сливочное
1 ч.л.

Как приготовить "Сытная гречневая каша с жареным луком – постный завтрак"

1

Сытная гречневая каша с жареным луком – постный завтрак - фото шаг 1
Переберите гречку и промойте ее, меняя воду несколько раз. Влейте в кастрюлю с гречкой чистую воду и поставьте на огонь. На один стакан крупы возьмите два стакана воды ,чтобы получить рассыпчатую кашу. На медленном огне варите гречку минут 15-20. Во время варки снимите пену и посолите.

2

Сытная гречневая каша с жареным луком – постный завтрак - фото шаг 2
Пока гречка варится, очищенный лук мелко нарежьте.

3

Сытная гречневая каша с жареным луком – постный завтрак - фото шаг 3
Обжарьте лук в растительном масле до легкого золотистого цвета.

4

Сытная гречневая каша с жареным луком – постный завтрак - фото шаг 4
Вода впиталась полностью, значит, гречка готова.

5

Сытная гречневая каша с жареным луком – постный завтрак - фото шаг 5
Переложите обжаренный лук в кастрюлю и перемешайте с гречкой.

6

Сытная гречневая каша с жареным луком – постный завтрак - фото шаг 6
Подавайте кашу сразу же, пока она горячая. Можете добавить кусочек сливочного масла, с ним каша будет еще вкуснее. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 275 рецептов. Вот один их моих последних: Слоеный салат Рыба под шубкой на праздничный стол.