Свежая брокколи в сметане на завтрак
669 Фото блюда
1
Нравится?
Ekaterina
Все мы любим вкусно позавтракать. Особенно если этот завтрак поднимет настроение и придаст сил на весь день. Предлагаю вам вкусный завтрак из свежей брокколи в сметане, который ещё и полезный. А так же он быстр в приготовлений, как раз для тех, кому утром тяжело проснуться по раньше и приготовить плотный завтрак. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
брокколи свежая
брокколи свежая
200
г
сметана
сметана
-1
ст.л.
перец черный молотый
перец черный молотый
по вкусу
соль
соль
по вкусу
масло оливковое
масло оливковое
для жарки
помидоры черри
помидоры черри
5
шт
котлеты готовые
котлеты готовые
150
г
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Разделяем капусту на соцветия.
Шаг 3:
В сковороду наливаем масло для обжарки. Добавляем сюда же соль и перец по вкусу.
Шаг 4:
Обжариваем отваренную капусту 5 минут на среднем огне.
Шаг 5:
Добавляем сметану 2-3 cтоловые ложки и обжариваем еще 5 минут.
Шаг 6:
Вот такая вкуснейшая капуста получается. Я беру её собой как гарнир к мясу на работу. И черри кладу свежие. В данном случае у меня котлеты из индейки.
У ekaterina-0 есть еще 227
рецептов.
Посмотрите так же: Яичные конвертики с начинкой – завтрак за 5 минут, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)