Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке
Фото блюда
![Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e50a5f3e72bd.jpg)
Нравится?
Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке можно подать на стол как самостоятельное блюдо, а также с любым гарниром на выбор. Брокколи получается очень нежной и аппетитной. Запеканка прекрасно подходит для детского и диетического меню. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
4
+
брокколи замороженная
брокколи замороженная
250
г
филе куриное
филе куриное
400
г
сливки 15%
сливки 15%
100
мл
яйца куриные
яйца куриные
2
шт
соль
соль
на глаз
приправа для курицы
приправа для курицы
1
ст.л.
Пошаговое приготовление
![Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 1 Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a5f4c1b7c.jpg)
Шаг 1:
Подготовить продукты для приготовления вкусной и сытной запеканки. Куриное филе разморозить при необходимости. Брокколи можно брать как свежую, так и замороженную. Сливки можно заменить сметаной или майонезом.
![Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 2 Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a5f4d416b.jpg)
Шаг 2:
Куриное филе нарезать на средние куски. Посолить. Добавить приправу. Перемешать. Выложить в форму для запекания.
![Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 3 Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a5f4ea339.jpg)
Шаг 3:
Сверху добавить брокколи.
![Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 4 Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a5f50d501.jpg)
Шаг 4:
Взять глубокую тарелку. Разбить яйца.
![Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 5 Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a5f521b31.jpg)
Шаг 5:
Добавить сливки и соль. Взбить.
![Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 6 Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a5f5337db.jpg)
Шаг 6:
Смесь вылить в форму для запекания.
![Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 7 Запеканка с брокколи и куриным филе в духовке - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50a5f53dd81.jpg)
Шаг 7:
Запекать в духовке 25-30 минут при 180 градусах. Приятного аппетита!
У alla есть еще 571
рецепт.
Посмотрите так же: Запеченный картофель с куриным филе в сметане.
![](/images/comment-o.png)