По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Ksena48 Шиян: Советы

(id 8408)
1
Бессонница при беременности: чем вызвано нарушение сна и советы как избавиться
Как и большинству будущих мам, мне пришлось столкнуться с проблемой нарушения сна во время беременности. В первом триместре спать хотелось постоянно, затем сон нормализовался, а вот последние три месяца беременности мне пришлось изрядно понервничать из-за недосыпания.Понимая, что здоровый сон полезен не только будущей маме, но и малышу, я подолгу всеми силами старалась уснуть, но не всегда это удавалось. Такая ситуация провоцировала нервное напряжение, что негативно сказывалось на моем эмоциональном состоянии.Причин нарушений сна у беременных немало, но при правильном подходе с ними можно бороться, и тогда здоровый сон, крепкие нервы и спокойствие мамы окажут благоприятное воздействие на развитие ребенка.
26.08.2020 22:05
1
Лактационный криз - уменьшение выработки молока матери: основные причины и методы преодоления
Многие молодые мамы в период грудного вскармливания сталкиваются с проблемой нехватки молока, наступает так называемый лактационный криз.Он вовсе не означает, что молоко пропало, это явление вполне естественное и проходящее, но если не прилагать усилий к его преодолению, то проблему можно только усугубить.Лактационный криз – это временное уменьшение выработки молока матери при растущих потребностях ребенка.Как правило, лактационный криз возникает тогда, когда лактация установилась, и женщина ошибочно полагает, что вскоре придется завершать грудное вскармливание. Но преодолеть период нехватки молока можно всего за несколько дней, чтобы в дальнейшем питание малыша было естественным и максимально полезным.
23.08.2020 23:21
2
Устаревшая декоративная косметика: как подарить вторую жизнь
Очень часто, покупая новинки косметики в соответствии с современными тенденциями моды, предыдущие средства для макияжа выбросить жалко, даже если они совершенно не подходят под создание нужного образа. Неудачный оттенок теней, румян, блеск для губ, которые не используются по прямому назначению, не стоит поспешно отправлять в мусорное ведро, ведь они ещё могут прослужить в качестве заменителей популярных бьюти-средств.С тех пор, как мне удалось подарить вторую жизнь ненужной косметике, я не покупаю ряд дорогих средств, тем самым экономя бюджет и не ущемляя себя в следовании популярным тенденциям в мире красоты.Каждый вид декоративной косметики можно применять не только по прямому назначению, но и вполне удачно заменить им другие средства.
13.08.2020 13:15