Как правильно выбрать матрас

Все хотят во время сна хорошо отдохнуть и выспаться. Но для этого необходимо серьёзно относиться к выбору матраса. Широкий ассортимент этой продукции имеется как в обычных магазинах, так и в интернет-магазинах.

И покупателям, которые видят перед собой всё это разнообразие, трудно сделать правильный выбор. При подборе продукции нужно обращать внимание на жёсткость, размер, высоту, на наличие пружин. А также следует учитывать массу своего тела.

Выбор жёсткости

Одна из основных характеристик матраса – жёсткость. Хороший отдых зависит от того, насколько жёстким является матрас. Чтобы определить жёсткость, не обязательно надавливать на изделие. Можно просто заглянуть в сопроводительный паспорт.

Там обязательно будет указан вес, который может выдержать матрас. Худому человеку следует выбирать модель помягче, а полным людям лучше останавливать выбор на более жёстком матрасе.

По жёсткости все модели матрасов можно разделить на три основные категории: мягкие, средние и жёсткие.

1. Мягкие

Намереваясь изготовить мягкий матрас, производители специально обеспечивают изделию низкую жёсткость. Для этого ими используются пенополиуретан и латекс. Последний относят к ортопедическим наполнителям.
Обычно на мягких матрасах рекомендуется спать людям старше 50 и детям в возрасте от 7 до 15 лет.

2. Средние

В средних по жёсткости матрасах присутствуют композитные материалы наподобие струттофайбера. А для изготовления более дорогих моделей используются меморикс и натуральный латекс. Изделия средней жёсткости рекомендуются для людей средней комплекции.

3. Жёсткие

Матрасы с повышенной жёсткостью рекомендуется использовать людям, у которых имеются проблемы с позвоночником.

Наполняются такие изделия уплотнённым пенополиуретаном, композитами, струттфайбером. Также в качестве наполнителя могут выступать кокосовые волокна. Готовое изделие отличается жёсткостью, и спать на нём не очень удобно. Однако он не оказывает отрицательное влияние на повреждённые позвонки.

Матрасы с повышенной жёсткостью могут быть использованы и здоровыми людьми. Но тем, чей возраст превышает 50 лет, нужно соблюдать осторожность при выборе этого изделия. Не стоит приобретать слишком жёсткую модель.

Как учитывать размеры матраса

Удобному отдыху поспособствуют также правильно подобранные высота и площадь матраса. А эти характеристики важны ещё и в эстетическом плане.

1. Высота

Самые тонкие матрасы, которые можно найти в продаже, имеют толщину от 3 см до 6 см. Их обычно покупают для детей.

А толщина самых тонких матрасов, подходящих для взрослых, составляет 14 см. Но даже такие модели обычно используются преимущественно детьми. Также они подходят для нечастого сезонного применения.

По утверждениям экспертов, такие матрасы при длительном использовании могут оказать отрицательное влияние на здоровье. И прежде всего это касается позвоночника.

Даже детей, чей возраст едва превышает 3 года, рекомендуется укладывать спать не на 6-сантиметровых матрасах, а на более толстых. Оптимальной толщиной матраса для взрослого человека можно считать показатель в 20 см.

2. Площадь

По площади матрас должен соответствовать кровати, на которую его планируется постелить. Если он будет шире, чем кровать, то его края неизбежно начнут свисать, а это поспособствует уменьшению комфортности сна. Кроме того, слишком широкий матрас может попросту не поместиться на кровати.

Если же, наоборот, площадь матраса слишком маленькая, то спать на нём также будет неудобно. К тому же, такое ложе будет плохо выглядеть с эстетической точки зрения.

Перед тем, как выбрать для себя матрас, нужно узнать массу своего тела. Ведь от этого фактора во многом будет зависеть ощущение жёсткости. Также вес спящего влияет и на срок службы изделия.

В характеристиках модели обычно указывается максимально допустимый вес. Не нужно его превышать. Лучше иметь запас до 20 кг.

Жёсткость изделия обычно указывается для людей средней категории, чья масса тела – около 80 кг. Поэтому если, например, полный человек весом более 100 кг ляжет на довольно жёсткий матрас, то он ему покажется мягким.

При этом такой же матрас лёгкому человеку весом в 50 кг покажется, наоборот, слишком жёстким. Если людей разделить по весу на три категории, то рекомендации по выбору матраса будут следующие.

• Худые люди

К худым следует относить тех людей, масса тела которых – около 50 кг. Человек с малым весом не будет оказывать большого давления на матрас. Поэтому ему нецелесообразно приобретать изделие с большой толщиной.

• Люди со средним весом

Люди средней комплектации имеют вес около 80 кг. Эксперты рекомендуют им выбирать матрас, который имеет среднюю толщину.

• Полные люди

Ну а тем людям, вес которых превышает 100 кг, удобнее всего будет спать на матрасах с большой толщиной (около 30 см).

• Пружинный и беспружинный матрасы

Многие модели матрасов оснащаются пружинами. Но выбирать такие изделия не рекомендуется, поскольку они имеют несколько существенных недостатков.

1. Скапливание пыли

Внутри пружинных матрасов собирается много пыли, что приводит к появлению пылевых клещей. А в беспружинных моделях, наполнителями для которых являются латекс и кокосовые волокна, никакие организмы поселиться не могут.

2. Образование ржавчины

Пружины матраса выполнены из металла. Поэтому со временем они покрываются ржавчиной. А вот беспружинныемодели имеют перфорированную обивку, которая препятствует проникновению влаги в структуру изделия.

3. Небольшой срок службы

Как показывает практика, матрасы без пружин примерно в полтора раза долговечнее. Они могут прослужить 15 лет, тогда как срок службы пружинных изделий едва ли может доходить до 10 лет.

Внимательно изучив характеристики матраса и определив свой вес, можно безошибочно определить, какая модель является наиболее подходящий. К выбору нужно относиться очень серьёзно, так как от этого зависит самое главное – здоровье.