По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Булгур с овощами в мультиварке

+ Избранные (+0)
23 Ноября 2021 16:00 142 0

Фото блюда

Булгур с овощами в мультиварке
4
Нравится?
4 порции
50м

Описание

Сложность: средняя

Здравствуйте, уважаемые кулинары! Расскажу как приготовить булгур с овощами в мультиварке - лёгкое и диетическое блюдо на повседневный стол. В рецепте я использую замороженные овощи, но можно заменить на свежие. Блюдо получается ароматное, рассыпчатое и очень вкусное. Подавать можно на гарнир или как самодостаточное блюдо.

Аватар пользователя irinka13
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
4 +
булгур булгур
1 стакан
вода вода
2 стакан
соль соль
1 ч.л.
травы итальянские травы итальянские
1 ст.л.
масло растительное масло растительное
20 мл
лук репчатый лук репчатый
1 шт
морковь морковь
2 шт
стрелки чесночные стрелки чесночные
100 г
перец болгарский перец болгарский
1 шт
горошек зеленый замороженный горошек зеленый замороженный
100 г
зерна кукурузные зерна кукурузные
100 г

Как приготовить "Булгур с овощами в мультиварке"

1

Булгур с овощами в мультиварке  - фото шаг 1
Нарезаем лук небольшими кубиками, морковку режем крупной соломкой.

2

Булгур с овощами в мультиварке  - фото шаг 2
Обжариваем лук и морковь в мультиварке на масле 10 минут.

3

Булгур с овощами в мультиварке  - фото шаг 3
Добавляем зелёный замороженный горошек, замороженные зерна кукурузы, замороженные чесночные стрелки, замороженную соломку болгарского перца и обжариваем ещё 10 минут в мультиварке, перемешивая.

4

Булгур с овощами в мультиварке  - фото шаг 4
Засыпаем булгур среднего размера, соль, итальянские травы и наливаем воду.

5

Булгур с овощами в мультиварке  - фото шаг 5
Перемешиваем всё и готовим в режиме "крупы" 25 минут.

6

Булгур с овощами в мультиварке  - фото шаг 6
Горячий булгур с овощами сразу в мультиварке перемешиваем.

7

Булгур с овощами в мультиварке  - фото шаг 7
Порционно раскладываем и угощаем рассыпчатым блюдом близких. Приятного всем аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 756 рецептов. Вот один их моих последних: Яичница в тостовом хлебе на завтрак.