По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Детское рыбное пюре из минтая

(1)
04.04.2020 23:15 5 тыс 0

Фото блюда

Детское рыбное пюре из минтая
1
Нравится?
45 мин
30 порций

В рацион ребенка необходимо включить рыбу, это обязательно, так как рыба содержит много полезных веществ. Для начала вводить рыбку необходимо в виде рыбного пюре, которое приготовить совершенно просто. Рыбу нужно выбирать белую и не жирную. Рецепт из категории: Украинская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
30 +
филе минтая филе минтая
2 шт
вода вода
300 мл
соль соль
1 щепотка

Пошаговое приготовление

Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 1

Шаг 1:

Филе минтая промываем и просушиваем, проверяем на наличие косточек (в покупном филе можно найти парочку).
Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 2

Шаг 2:

Нарезанное кусочками филе складываем в кастрюльку, заливаем водой и солим.
Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 3

Шаг 3:

Варим на небольшом огне 20 минут.
Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 4

Шаг 4:

Отваренного минтая пюрируем блендером с добавлением рыбного бульона.
Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 5

Шаг 5:

Детское рыбное пюре из минтая готовим впрок, так как давать его ребёнку нужно 1-2 раза в неделю, поэтому раскладываем его по кулечкам и замораживаем.
Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 6

Шаг 6:

Кормим малыша рыбным пюре из минтая с гарниром из картофельного пюре, например. Приятного аппетита Вашему ребёнку!
У irinka13 есть еще 1165 рецептов. Посмотрите так же: Куриные ножки с овощами в рукаве в духовке, который приготовил автор.