По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Детское рыбное пюре из минтая

+ Избранные (+1)
04 Апреля 2020 23:15 984 0

Фото блюда

Детское рыбное пюре из минтая
0
Нравится?
30 порции
45м

Описание

Сложность: средняя

В рацион ребенка необходимо включить рыбу, это обязательно, так как рыба содержит много полезных веществ. Для начала вводить рыбку необходимо в виде рыбного пюре, которое приготовить совершенно просто. Рыбу нужно выбирать белую и не жирную.

Аватар пользователя irinka13
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
30 +
филе минтая филе минтая
2 шт
вода вода
300 мл
соль соль
1 щепотка

Как приготовить "Детское рыбное пюре из минтая"

1

Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 1
Филе минтая промываем и просушиваем, проверяем на наличие косточек (в покупном филе можно найти парочку).

2

Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 2
Нарезанное кусочками филе складываем в кастрюльку, заливаем водой и солим.

3

Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 3
Варим на небольшом огне 20 минут.

4

Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 4
Отваренного минтая пюрируем блендером с добавлением рыбного бульона.

5

Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 5
Детское рыбное пюре из минтая готовим впрок, так как давать его ребёнку нужно 1-2 раза в неделю, поэтому раскладываем его по кулечкам и замораживаем.

6

Детское рыбное пюре из минтая - фото шаг 6
Кормим малыша рыбным пюре из минтая с гарниром из картофельного пюре, например. Приятного аппетита Вашему ребёнку!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 802 рецепта. Вот один их моих последних: Курица целиком в духовке в сметанном маринаде.