Диетическая пицца без теста

(4)

03.08.2019 13:50

1 тыс

Нравится?

30 мин

2 порции

Диетическая пицца без теста это огромная находка для тех кто не кушает мучные изделия. В этой пицце только белки и полезные углеводы , ни масла, ни вредных жиров тут нет. Так что с такой пиццей набрать лишние килограммы вы не сможете, а вот похудеть реально. К достоинствам этой пиццы могу отнести и ее вкус, она очень вкусная, сочная и интересная. Из указанного количества ингредиентов получается одна большая пицца, которой можно наестся двоим. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 2 +

грудка куриная грудка куриная

3 шт

яйца куриные яйца куриные

1 шт

соль соль

по вкусу

ветчина ветчина

50 г

баклажаны баклажаны

50 г

сыр сыр

70 г

грибы грибы

40 г

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Куриное филе мелко режем и измельчаем его в блендере с одним яйцом. Получится однородная масса, которую солим по вкусу.

Как вкусно пожарить куриную печень с луком

Шаг 2:

Получившуюся массу выкладываем на пергамент в форме круга, толщина должна быть примерно 5 мм. Отправляем основу для пиццы запекаться в духовку при 180 градусах на 10 минут.