По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Диетическая пицца на сковороде

(0)
10.02.2019 23:54 8 тыс 0

Фото блюда

Диетическая пицца на сковороде
4
Нравится?
30 мин
10 порций

Сегодня хочу приготовить вкусную и диетическую пиццу на сковороде. Эту пиццу можно есть даже если вы на диете или просто придерживаетесь правильного питания. Отлично подойдет как для легкого перекуса так и для ужина. Рецепт из категории: Итальянская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
10 +
перец болгарский перец болгарский
1 шт
грибы грибы
3 шт
сыр сыр
100 г
помидоры помидоры
3 шт
мука мука
3 ст.л.
яйца куриные яйца куриные
1 шт

Пошаговое приготовление

Диетическая пицца на сковороде - фото шаг 1

Шаг 1:

Первым делом мы смешиваем одно куриное яйцо с мукой кукурузной, но кукурузной у меня не было, поэтому я взяла обычную.
Диетическая пицца на сковороде - фото шаг 2

Шаг 2:

Добавляем соль по вкусу и разрыхлитель для теста. Вот и наше тесто готово. Отставляем его в сторону и приступаем к самому главному и интересному, к начинке.
Диетическая пицца на сковороде - фото шаг 3

Шаг 3:

Начинка у меня была из болгарского перца, шампиньонов и двух видов сыра, сыр чедр и моцарелла. Вы же можете взять абсолютно любую начинку по вашему желанию.
Диетическая пицца на сковороде - фото шаг 4

Шаг 4:

Ставим сковороду разогреваться. Смазываем небольшим количеством растительного масла.
Диетическая пицца на сковороде - фото шаг 5

Шаг 5:

Выливаем на сковороду тесто и сразу убавляем газ. Так как мы готовим пиццу на сковороде, чтобы дно пиццы не пригорело.
Диетическая пицца на сковороде - фото шаг 6

Шаг 6:

Смазываем тесто томатной пастой или любым томатным соусом.
Диетическая пицца на сковороде - фото шаг 7

Шаг 7:

Затем выкладываем всю нашу начинку.
Диетическая пицца на сковороде - фото шаг 8

Шаг 8:

В конце посыпаем сыром. Накрываем крышкой и ждем приготовления.
Диетическая пицца на сковороде - фото шаг 9

Шаг 9:

Вкусная, сытная и диетическая пицца на сковороде готова. Всем приятного аппетита.
У anna-smirnova есть еще 45 рецептов. Посмотрите так же: Вкусная окрошка на кефире с ветчиной, который приготовил автор.