По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Диетическая заправка для салата на основе йогурта

(1)
20.10.2018 16:25 1 тыс 0

Фото блюда

Диетическая заправка для салата на основе йогурта
11
Нравится?
10 мин
2 порции

Что может быть лучше, чем полезный и вкусный салат. Предлагаю вам приготовить диетическую заправку для салата на основе йогурта. Она прекрасно дополнит ваше блюдо  и подчеркнет его вкус. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
йогурт йогурт
250 г
мед жидкий мед жидкий
3 ст.л.
горчица французская горчица французская
2 ч.л.
соль соль
0.25 ч.л.
сок лимонный сок лимонный
1 ст.л.
цедра лимонная цедра лимонная
0.5 ч.л.

Пошаговое приготовление

Диетическая заправка для салата на основе йогурта - фото шаг 1

Шаг 1:

Йогурт выкладываем в миску.  
Диетическая заправка для салата на основе йогурта - фото шаг 2

Шаг 2:

В йогурт добавляем горчицу.
Диетическая заправка для салата на основе йогурта - фото шаг 3

Шаг 3:

На мелкой терке натираем цедру лимона и выдавливаем столовую ложку лимонного сока. Добавляем к йогурту.
Диетическая заправка для салата на основе йогурта - фото шаг 4

Шаг 4:

В миску добавляем мед и соль. Все тщательно перемешиваем.
У ekaterina есть еще 772 рецепта. Посмотрите так же: Окрошка на минеральной воде и кефире, который приготовил автор.