Диетический омлет на сковороде
Фото блюда
![Диетический омлет на сковороде Диетический омлет на сковороде](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e50779714b59.jpg)
Нравится?
Диетический омлет на сковороде готовиться быстро, без лишней суеты и хлопот. К тому же он получается вкусный и полезный. Ни каких жиров, только полезные белки и углеводы. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
2
+
яйца куриные
яйца куриные
4
шт
молоко
молоко
0.3
стакан
вода
вода
0.5
стакан
соль
соль
по вкусу
Пошаговое приготовление
![Диетический омлет на сковороде - фото шаг 1 Диетический омлет на сковороде - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50779758b32.jpg)
Шаг 1:
Разбиваем яйца в миску.
![Диетический омлет на сковороде - фото шаг 2 Диетический омлет на сковороде - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50779764f18.jpg)
Шаг 2:
В яйца вливаем молоко, воду. Солим по вкусу и взбиваем омлет вилкой.
![Диетический омлет на сковороде - фото шаг 3 Диетический омлет на сковороде - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50779774f61.jpg)
Шаг 3:
На разогретую сковороду без добавления масла выливаем омлет. Накрываем крышкой и готовим на медленном огне до готовности минут пятнадцать.
У anneta555 есть еще 444
рецепта.
Посмотрите так же: Азу с овощами и фаршем.
![](/images/comment-o.png)