Диетический суп с куриным филе

(0)

28.03.2019 14:34

1 тыс

Нравится?

50 мин

6 порций

Хочу написать рецепт приготовления диетического супа с куриным филе. Такой легкий обед подойдет и кормящим мамам, и сидящим на диете. Готовить проще простого из простых продуктов. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 6 +

филе куриное филе куриное

1 шт

картофель картофель

4 шт

морковь морковь

1 шт

укроп укроп

3 ветка

соль соль

по вкусу

вода вода

2 л

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Филе кладем в кастрюлю и наливаем воды, по вкусу солим и ставим на огонь.

Сколько нужно выпивать воды летом в жару – как правильно пить воду

Шаг 2:

После закипания снимаем пену и варим в течение 20 минут на небольшом огне.

Шаг 3:

А пока занимаемся овощами. Картошку и морковку чистим. Картофель режем кубиками небольшого размера, морковку натираем на средней терке.

Шаг 4:

Отваренное филе достаем из кастрюли и даем остыть.

Шаг 5:

Кладем в кастрюлю картошку и морковку, варим на маленьком огне 15 мину.

Шаг 6:

Нарезаем остывшее мясо на кусочки. Кладем мясо обратно в бульон и продолжаем варить еще минут 5.

Шаг 7:

Убираем кастрюлю с плиты и добавляем измельченный укроп. Готовый супчик с куриным филе раскладываем по тарелочкам. Подаем к столу диетический бульон в горячем виде с любимыми бутербродами. Приятного Вам аппетита!

Нямкин в 👉 Телеграм

У terenovas есть еще 158 рецептов. Посмотрите так же: Закуска из баклажанов на зиму.

Написать комментарий (0)