По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Гороховый суп на воде

(0)
13.10.2019 21:42 1 тыс 0

Фото блюда

Гороховый суп на воде
1
Нравится?
1 ч 30 мин
6 порций

Блюда из гороха прочно вошли в наш рацион. Казалось бы, простое растение семейства бобовых, а имеет широкое кулинарное применение во многих странах мира. Богатый на углеводы, белки и жиры свежий горох находит применения во многих блюдах. И хотя в основном он выступает в роли гарнира или дополнительного ингредиента, это не умаляет его пищевой ценности. А вот высушенный горох, который мы привыкли видеть на полках магазинов прекрасно подходит для каш и знаменитого горохового супа. Рецептов такого супа немало, но я предлагаю приготовить постный гороховый суп, который подойдёт и детям, и в качестве низкокалорийного блюда, диетического питания, а также вегетарианцам и в пост. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
6 +
вода вода
1.5 л
горох колотый горох колотый
1.5 стакан
лук репчатый лук репчатый
1 шт
морковь морковь
1 шт
масло подсолнечное масло подсолнечное
40 мл
картофель картофель
3 шт
соль соль
по вкусу
петрушка петрушка
10 г

Пошаговое приготовление

Гороховый суп на воде - фото шаг 1

Шаг 1:

Горох тщательно помойте и залейте холодной кипяченой водой на несколько часов. Удобно это сделать на ночь.
Гороховый суп на воде - фото шаг 2

Шаг 2:

После выложите горох в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения, снимите пену и варите горох почти до готовности.
Гороховый суп на воде - фото шаг 3

Шаг 3:

Лук и морковь очистите, помойте и мелко нарежьте. Слегка поджарьте в сковороде с подсолнечным маслом. Выложите в кастрюлю с горохом.
Гороховый суп на воде - фото шаг 4

Шаг 4:

Картофель очистите, помойте, нарежьте кубиками. Добавьте в кастрюлю.
Гороховый суп на воде - фото шаг 5

Шаг 5:

Варите суп до готовности всех ингредиентов, посолите по вкусу. Добавьте нарезанную петрушку или укроп.
Гороховый суп на воде - фото шаг 6

Шаг 6:

Гороховый суп на воде готов. Приятного аппетита!
У zoya54 есть еще 325 рецептов. Посмотрите так же: Куриные отбивные с яйцом и мукой на сковороде, который приготовил автор.