Гречневый суп с овощами для похудения
2 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Карина
Хочу вам предложить легкий и сытный суп от которого не поправишься, а даже наоборот скинешь лишние килограммы. С таким обедом у вас не будет тяжести в желудке, но и чувства голода точно не останется. Гречневый суп с овощами для похудения готовится быстро и из доступных продуктов. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
6
+
крупа гречневая
крупа гречневая
4
ст.л.
картофель
картофель
5
шт
морковь
морковь
2
шт
петрушка
петрушка
по вкусу
соль
соль
по вкусу
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовить ингредиенты по списку. Лук, морковь и картофель очистить.
Шаг 2:
Гречневую крупу необходимо залить тёплой водой, после чего промыть.
Шаг 3:
Затем нарезать морковь небольшими кубиками.
Шаг 4:
Лук мелко измельчить.
Шаг 5:
Картошку нарезать средними кубиками.
Шаг 6:
В кастрюлю налить воду, довести до кипения и посолить по вкусу. Отправить гречку с овощами в кастрюлю и варить на небольшом огне пол часа, переодически помешивая.
Шаг 7:
В готовый суп добавить свежую измельченную зелень и подать на стол. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У karina есть еще 952
рецепта.
Посмотрите так же: Чыхыртма из курицы с луком.
Написать комментарий
(0)