Хрустящие хлебцы с семенами
Фото блюда

Нравится?
Хрустящие хлебцы с семенами – блюдо шведской кухни. Полезные, насыщенные, вкусные и действительно очень хрустящие. Главные их достоинства: простота приготовления, минимум продуктов и конечно польза. Их можно подать к основному блюду или к салатам и соусам, а можно сделать из них мини-бутерброды. Рецепт из категории: Шведская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта


Порции
–
20
+
мука кукурузная
мука кукурузная
200
г
вода
вода
200
мл
масло растительное
масло растительное
50
г
семена льна
семена льна
100
г
кунжут
кунжут
100
г
соль
соль
по вкусу
Пошаговое приготовление

Шаг 1:
Приготовим продукты. Семена можно заменять, отлично в этот хлеб подойдут подсолнечные семечки.

Шаг 2:
Воду смешиваем с маслом и ставим на огонь. Доведем до кипения.

Шаг 3:
Смешиваем муку, соль и семена.

Шаг 4:
Заливаем муку с семенами кипящей водой и замешиваем тесто. Оно получается немного заварное.

Шаг 5:
На пергамент раскладываем тесто ложкой и разравниваем его в пласт толщиной 2-3 мм. Можно раскатывать тесто между двумя листами бумаги для выпечки, я просто разравнивала рукой, оно не липнет. Сразу разрежем тесто на квадратики. Накрываем хлебцы бумагой для выпечки и выпекаем в разогретой до 150-ти градусов духовке примерно час. Они станут полностью сухие и приобретут золотистый цвет.

Шаг 6:
Разламываем хлебцы по разрезанным линиям и можно наслаждаться полезным хлебом. Приятного аппетита!
У olesik есть еще 1897
рецептов.
Посмотрите так же: Диетический морковный суп-пюре с йогуртом и шпинатом.
