По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Салат из стручковой фасоли с помидорами и луком

(0)
23.05.2025 18:32 1 тыс 0

Фото блюда

Салат из стручковой фасоли с помидорами и луком
20
Нравится?
35 мин
2 порции

Салат из стручковой фасоли с помидорами и луком подходит для повседневного, постного и веганского меню. Салат получается яркий, сочный, полезный, легкий и вкусный. В такой салат можно добавить любимую мелко нарезанную зелень, а заправить салат можно любым растительным маслом, которое вы любите. Фасоль варим так, чтобы ее мягкость устраивала именно вас, кто-то любит когда вареные ингредиенты мягкие, а кто-то предпочитает немного недоваренные овощи и бобовые. Помидоры для такого салата выбирайте сладкие, плотные, небольшие. Если помидоры водянистые, то сердцевинки с семечками лучше убрать, а мякоть нарезать и добавить в салат. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
фасоль стручковая фасоль стручковая
200 г
помидоры помидоры
4 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
масло оливковое масло оливковое
2 ст.л.
соль соль
2 щепотка

Пошаговое приготовление

Салат из стручковой фасоли с помидорами и луком - фото шаг 1

Шаг 1:

Фасоль разрежем пополам, срежем хвостики. Промоем фасоль. Зальем фасоль водой и сварим ее минут 10. Затем фасоль откинем на дуршлаг.
Салат из стручковой фасоли с помидорами и луком - фото шаг 2

Шаг 2:

Небольшие помидоры нарежем дольками и выложим в салатник.
Салат из стручковой фасоли с помидорами и луком - фото шаг 3

Шаг 3:

Лук нарежем тонко и промоем его под проточной водой. Добавим лук в салатник.
Салат из стручковой фасоли с помидорами и луком - фото шаг 4

Шаг 4:

Теплую фасоль выложим в салатник.
Салат из стручковой фасоли с помидорами и луком - фото шаг 5

Шаг 5:

Салат посолим по вкусу, добавим оливковое масло.
Салат из стручковой фасоли с помидорами и луком - фото шаг 6

Шаг 6:

Перемешиваем салат и можно предложить его к столу.
Салат из стручковой фасоли с помидорами и луком - фото шаг 7

Шаг 7:

В жаркое время можно салат охладить перед подачей.
Салат из стручковой фасоли с помидорами и луком - фото шаг 8

Шаг 8:

Приятного аппетита!