Индейка в соевом соусе на сковородке
7 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Татьяна Коростелёва
Мясо индейки очень легкое, диетическое и питательное, по своим вкусовым качествам оно ничуть не уступает свинине, и поэтому так любимо многими. Предлагаю вам рецепт вкусной индейки в соевом соусе. Для этого блюда лучше всего подойдет грудка индейки, которую желательно порезать на небольшие медальоны. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
индейка
индейка
300
г
соль
соль
по вкусу
перец черный молотый
перец черный молотый
по вкусу
чеснок сушеный
чеснок сушеный
по вкусу
соус соевый темный
соус соевый темный
3
ст.л.
мед
мед
1
ст.л.
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
уксус 9%
уксус 9%
1
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Прежде всего, готовим маринад. В глубокой чашке смешиваем соевый соус, растительное масло, уксус, соль, мёд и любые любимые специи.
Шаг 2:
Грудку индейки режем на средние кусочки и немного их отбиваем.
Шаг 3:
Каждый кусочек мяса окунаем в маринад, и оставляем мариноваться на 20-30 минут.
Шаг 4:
Спустя время обжариваем кусочки замаринованной индейки на небольшом количестве растительного масла с двух сторон.
Шаг 5:
Индейка в соевом соусе готова.
У tatyana-rich есть еще 1000
рецептов.
Посмотрите так же: Ореховое песочное печенье без сахара и пшеничной муки , который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)