Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Марина
Куриная грудка сама по себе сухая, но при правильном способе приготовления становится нежной и сочной. Предлагаю приготовить куриную грудку с брокколи, запеченную под сыром. Вкусный ужин для всей семьи. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
5
+
грудка куриная
грудка куриная
700
г
брокколи замороженная
брокколи замороженная
500
г
лук репчатый
лук репчатый
1
головка
сыр
сыр
100
г
сметана 15%
сметана 15%
100
г
соус соевый темный
соус соевый темный
50
г
соль
соль
2
щепотка
перец черный молотый
перец черный молотый
2
щепотка
паприка копченая
паприка копченая
2
щепотка
куркума
куркума
2
щепотка
чеснок сушеный
чеснок сушеный
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 2:
Добавить соль и специи: куркуму, копченую паприку, перец, сушеный чеснок.
Шаг 3:
Влить соевый соус и сметану, хорошо перемешать.
Шаг 4:
Лук порезать полукольцами, добавить в миску. Перемешать. Поставить в холодильник на 3 часа.
Шаг 5:
Замороженное брокколи выложить в форму для запекания.
Шаг 6:
Сверху выложить замаринованную куриную грудку.
Шаг 7:
Посыпать тертым сыром и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 1,5 часа.
Шаг 8:
Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У 8363 есть еще 102
рецепта.
Посмотрите так же: Домашние роллы с форелью и огурцами.
Написать комментарий
(0)