По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром

+ Избранные (+0)
12 Января 2021 21:25 484 0

Фото блюда

Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром
1
Нравится?
5 порции

Описание

Сложность: средняя

Куриная грудка сама по себе сухая, но при правильном способе приготовления становится нежной и сочной. Предлагаю приготовить куриную грудку с брокколи, запеченную под сыром. Вкусный ужин для всей семьи.

Аватар пользователя 8363
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
5 +
грудка куриная грудка куриная
700 г
брокколи замороженная брокколи замороженная
500 г
лук репчатый лук репчатый
1 головка
сыр сыр
100 г
сметана 15% сметана 15%
100 г
соус соевый темный соус соевый темный
50 г
соль соль
2 щепотка
перец черный молотый перец черный молотый
2 щепотка
паприка копченая паприка копченая
2 щепотка
куркума куркума
2 щепотка
чеснок сушеный чеснок сушеный
1 ч.л.

Как приготовить "Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром"

1

Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром - фото шаг 1
Куриную грудку освободить от кожи, порезать брусочками.

2

Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром - фото шаг 2
Добавить соль и специи: куркуму, копченую паприку, перец, сушеный чеснок.

3

Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром - фото шаг 3
Влить соевый соус и сметану, хорошо перемешать.

4

Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром - фото шаг 4
Лук порезать полукольцами, добавить в миску. Перемешать. Поставить в холодильник на 3 часа.

5

Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром - фото шаг 5
Замороженное брокколи выложить в форму для запекания.

6

Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром - фото шаг 6
Сверху выложить замаринованную куриную грудку.

7

Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром - фото шаг 7
Посыпать тертым сыром и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 1,5 часа.

8

Куриная грудка с брокколи, запеченная под сыром - фото шаг 8
Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 102 рецепта. Вот один их моих последних: Пирог из лаваша с грибами, балыком и сыром.