По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Куриная грудка в электрогриле

+ Избранные (+32)
19 тыс 22 Января 2019 23:16
Куриная грудка в электрогриле
17
Нравится?
2 порции
10 минут
Описание

Если вы счастливый обладатель электрогриля, то обязательно загляните в этот рецепт. Грудка жарится всего за 4 минуты. Она сохраняет в себе все соки. Подавайте с любым гарниром. Приятного аппетита!

Аватар пользователя yuliya
  • В профиль
  • Жалоба
Ингредиенты

В список

покупок

или
Порции
2 +
грудка куриная грудка куриная
1 шт
соус соевый темный соус соевый темный
100 мл
чеснок чеснок
2 зубчик
соль соль
по вкусу
перец перец
по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
Калории
28165 ккал
Белки
482.9 гр
Жиры
2763.5 гр
Углеводы
336.2 гр
Как приготовить:
Куриная грудка в электрогриле
1
Куриная грудка в электрогриле - фото шаг 1
Грудку промывкам и разрезаем вдоль на 2 части.
2
Куриная грудка в электрогриле - фото шаг 2
Грудку перекладываем в глубокую ёмкость, добавляем измельчённый чеснок.
3
Куриная грудка в электрогриле - фото шаг 3
Заливаем грудку соевым соусом так, чтобы он практически прикрыл мясо.
4
Куриная грудка в электрогриле - фото шаг 4
Солим и перчим по вкусу.
5
Куриная грудка в электрогриле - фото шаг 5
Тщательно перемешиваем и накрываем. Убираем в холодильник на 30 минут.
6
Куриная грудка в электрогриле - фото шаг 6
Разогреваем гриль и выкладываем курицу. Жарим 4 минуты.
Обсуждения
Имя:*
Сортировать: по дате: старые по популярности
Комментариев пока нет. Оставьте свой первый отзыв!