Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве
Фото блюда
![Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/64/744fb99cca7.jpg)
Нравится?
Мой рецепт сегодня - это куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве. Очень вкусное блюдо. Готовится и курица и гарнир одновременно. По вкусу также можно добавить немного черного молотого перца. Подавать с томатным соусом. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
4
+
голени куриные
голени куриные
4
шт
брокколи замороженная
брокколи замороженная
350
г
лук зеленый
лук зеленый
0.3
пучок
паста томатная
паста томатная
2
ч.л.
майонез
майонез
1
ч.л.
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
приправа
приправа
1
щепотка
соль
соль
1
щепотка
Пошаговое приготовление
![Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 1 Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/64/745121b4e5e.jpg)
Шаг 1:
Куриные голени помыть, выложить в глубокую миску.
![Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 2 Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/64/74514e5ef01.jpg)
Шаг 2:
Добавить брокколи (предварительно можно не размораживать).
![Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 3 Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/64/74517379844.jpg)
Шаг 3:
Добавить нарезанный зеленый лук, влить растительное масло.
![Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 4 Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/64/74519252b59.jpg)
Шаг 4:
Добавить томатную пасту, майонез, любимые приправы и соль по вкусу. Все перемешать.
![Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 5 Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/64/7451ba980dc.jpg)
Шаг 5:
Выложить овощи с курицей в пакет для запекания. Завязать его, сверху сделать 2-3 прокола для выхода пара. Переложить пакет в форму для запекания. Запекать при 170С, в течение 50-55 минут.
![Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 6 Куриные голени с брокколи и зеленым луком в рукаве - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/64/74520769f95.jpg)
Шаг 6:
Приятного аппетита.
У elena-13 есть еще 1624
рецепта.
Посмотрите так же: Компот из вишни с апельсинами на зиму без стерилизации.
![](/images/comment-o.png)