По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Куриные голени с овощной подливой

+ Избранные (+0)
22 Марта 2019 12:12 340 0

Фото блюда

Куриные голени с овощной подливой
1
Нравится?
4 порции

Описание

Сложность: средняя

Куриные голени с овощной подливой - это очень сытное, вкусное и полезное блюдо, которым можно накормить всю семью. А подавать можно с любым гарниром или свежими овощами. Очень вкусно!

Аватар пользователя yuliya2019
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
4 +
голени куриные голени куриные
10 шт
масло растительное масло растительное
по вкусу
лук репчатый лук репчатый
2 шт
морковь морковь
1 шт
помидоры помидоры
2 шт
перец болгарский перец болгарский
0.5 шт
мука мука
1 ст.л.
вода вода
1 стакан
соль соль
по вкусу
специи специи
по вкусу
соус соевый темный соус соевый темный
3 ст.л.
вино белое полусладкое вино белое полусладкое
50 мл

Как приготовить "Куриные голени с овощной подливой"

1

Куриные голени с овощной подливой - фото шаг 1
Обжарьте куриные голени на сильном огне до румяной корочки. Жарьте до готовности. По вкусу добавьте соль и специи.

2

Куриные голени с овощной подливой - фото шаг 2
Отдельно обжарьте лук и морковь.

3

Куриные голени с овощной подливой - фото шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры и болгарский перец. Добавьте соевый соус и вино. Тушите минут 10 на маленьком огне.

4

Куриные голени с овощной подливой - фото шаг 4
Затем отдельно смешайте воду с мукой и влейте в сковороду. Доведите до загустения.

5

Куриные голени с овощной подливой - фото шаг 5
Затем всю массу протрите через сито. В итоге у вас получится очень вкусная, насыщенная овощная подлива.

6

Куриные голени с овощной подливой - фото шаг 6
Подавайте с любым гарниром, например, с рисом. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 350 рецептов. Вот один их моих последних: Мясо, тушеное с картофелем и овощами на сковороде.