По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Куриные голени запеченные в духовке с гречкой

+ Избранные (+0)
06 Апреля 2019 17:09 744 0

Фото блюда

Куриные голени запеченные в духовке с гречкой
0
Нравится?
3 порции

Описание

Сложность: средняя

Добрый день! Сытное блюдо для повседневного стола, приготовить очень просто и быстро. Сначала необходимо замариновать куриные голени. А затем вместе с гречкой запечь в духовке. Мясо и гарнир тушатся в одной емкости, поэтому обмениваются общими ароматами и соками друг друга. Блюдо получается вкусное и ароматное.

Аватар пользователя kira75
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
3 +
голени куриные голени куриные
3 шт
чеснок чеснок
1 зубчик
горчица острая горчица острая
1 ч.л.
сметана сметана
1 ст.л.
соль соль
по вкусу
перец черный молотый перец черный молотый
по вкусу
специи специи
по вкусу
крупа гречневая крупа гречневая
1 стакан
вода вода
2 стакан

Как приготовить "Куриные голени запеченные в духовке с гречкой"

1

Куриные голени запеченные в духовке с гречкой - фото шаг 1
Для маринада смешать сметану, выдавленный через пресс чеснок, соль, горчицу и перец.

2

Куриные голени запеченные в духовке с гречкой - фото шаг 2
Голени промыть и выложить в маринад.

3

Куриные голени запеченные в духовке с гречкой - фото шаг 3
Промазать голени маринадом со всех сторон. Слегка массируя, чтобы голени лучше пропитались маринадом. И оставить на 1-1,5 часа мариноваться.

4

Куриные голени запеченные в духовке с гречкой - фото шаг 4
Дно жаропрочной формы слегка смазать растительным маслом и выложить промытую гречневую крупу. Крупу посолить, поперчить и посыпать специей.

5

Куриные голени запеченные в духовке с гречкой - фото шаг 5
Сверху на гречку выложить куриные голени.

6

Куриные голени запеченные в духовке с гречкой - фото шаг 6
В оставшийся маринад налить воду, размешать.

7

Куриные голени запеченные в духовке с гречкой - фото шаг 7
Получившимся соусом залить гречку с мясом. Форму накрыть фольгой.

8

Куриные голени запеченные в духовке с гречкой - фото шаг 8
Запекать куриные голени с гречкой в прогретой до 200 градусов духовке, 40 минут. За 10 минут до окончания запекания можно снять фольгу с формы и дать блюду подрумяниться.

9

Куриные голени запеченные в духовке с гречкой - фото шаг 9
Ароматное мясо и сытная гречневая каша готовы. Приятного аппетита.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 497 рецептов. Вот один их моих последних: Торт без выпечки из лаваша и малины.