Минтай в духовке, запеченный в лимонном соке
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Алла
Предлагаю вам на легкий ужин приготовить вкусный и сочный минтай в духовке, запеченный в лимонном соке. Рыба получается очень нежной, ароматной, сытной, и низкокалорийной. Блюдо прекрасно подходит для детского и диетического меню. Приятного аппетита! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
минтай
минтай
2
шт
лимоны
лимоны
0.3
шт
соль
соль
на глаз
перец черный молотый
перец черный молотый
на глаз
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Минтай разморозить. Выпотрошить. Хорошо промыть под холодной проточной водой.
Шаг 2:
Подготовить лимон, соль и молотый черный перец. Минтай полностью протереть солью и перцем.
Шаг 3:
Взять форму для запекания. Застелить фольгой. Выложить минтай. Сверху обильно полить лимонным соком.
Шаг 4:
Рыбу закрыть фольгой. Края защипнуть. Отправить в разогретую духовку.
Шаг 5:
Запекать 30 минут при 175 градусах.
Шаг 6:
Приятной трапезы!
Нямкин в 👉 Телеграм
У alla есть еще 571
рецепт.
Посмотрите так же: Домашняя лапша с курицей без картошки.
Написать комментарий
(0)