Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой
Фото блюда
![Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/65/23935ca0a5f.jpg)
Нравится?
Мой рецепт сегодня - это вкусные и мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой. Очень нежные и ароматные. Подавать можно с любым гарниром из отварных круп. По вкусу можно добавить черный молотый перец. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
3
+
голени куриные
голени куриные
6
шт
морковь
морковь
1
шт
горчица с зернами
горчица с зернами
1
ч.л.
соус терияки
соус терияки
0.5
ст.л.
майонез
майонез
1
ч.л.
паприка сладкая
паприка сладкая
1
щепотка
соль
соль
1
щепотка
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
Пошаговое приготовление
![Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 1 Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/65/23941504ac2.jpg)
Шаг 1:
Куриные голени помыть, выложить в миску.
![Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 2 Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/65/2394326af58.jpg)
Шаг 2:
Добавить морковь, нарезанную произвольно.
![Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 3 Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/65/23944c66211.jpg)
Шаг 3:
Добавить соус терияки, горчицу с зернами и майонез.
![Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 4 Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/65/23946e66a70.jpg)
Шаг 4:
Добавить сладкую паприку и соль по вкусу. Тщательно перемешать.
![Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 5 Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/65/23948c23937.jpg)
Шаг 5:
Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить голени с морковью.
![Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 6 Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/65/2394c87465e.jpg)
Шаг 6:
Плотно накрыть форму фольгой. Запекать при 180С, в течение часа. За 10 минут до окончания приготовления фольгу снять и готовить без нее.
![Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 7 Мягкие куриные голени с морковью в духовке под фольгой - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/65/2394e43ba05.jpg)
Шаг 7:
Приятного аппетита.
У elena-13 есть еще 1624
рецепта.
Посмотрите так же: Тушеные свиные ребрышки с морковью и луком в мультиварке.
![](/images/comment-o.png)