По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Низкокалорийный пудинг на простокваше

(2)
11.05.2018 00:34 1 тыс 0

Фото блюда

Низкокалорийный пудинг на простокваше
1
Нравится?
1 ч
4 порции

Считать калории дело не простое, приходится во многом себе отказывать. Наиболее популярные блюда состоят из салатов и кисломолочных продуктов, но это не значит, что в меню не входит выпечка. Можно готовить в домашних условиях такую вкусную выпечку, как например, низкокалорийный пудинг на простокваше. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
мука мука
4 ст.л.
простокваша простокваша
0.5 л
сахар коричневый сахар коричневый
0.6 стакан
масло сливочное масло сливочное
50 г
яйца куриные яйца куриные
4 шт
кардамон кардамон
1 щепотка
соль соль
по вкусу

Пошаговое приготовление

Низкокалорийный пудинг на простокваше - фото шаг 1

Шаг 1:

В миску положить сахар масло и яичные желтки. Тщательно все перемешать
Низкокалорийный пудинг на простокваше - фото шаг 2

Шаг 2:

Добавить просеянную муку и щепотку кардамона
Низкокалорийный пудинг на простокваше - фото шаг 3

Шаг 3:

Аккуратно добавить простоквашу, при этом перемешивая не останавливаясь
Низкокалорийный пудинг на простокваше - фото шаг 4

Шаг 4:

Яичные белки взбить с солью и добавить в миску тестом. Разогреть духовку, тесто разложить по формочкам. Выпекать при температуре 200С 30 минут.
Низкокалорийный пудинг готов! Охладить и подать с сиропом на выбор. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У svetlana есть еще 19 рецептов. Посмотрите так же: Куриная грудка с черносливом и сыром в фольге.