Овощные диетические котлеты с соусом
1 тыс Фото блюда
1
Нравится?
Анна Смирнова
Предлагаю вашему вниманию очень вкусные и диетические котлетки на пару. Овощные диетические котлетки с соусом это отличный вариант к быстрому и легкому ужину. Данное блюдо очень подходить при диете и правильном питании. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
7
+
индейка
индейка
500
г
соль
соль
по вкусу
морковь
морковь
1
шт
капуста белокочанная
капуста белокочанная
100
г
лук белый
лук белый
1
шт
перец
перец
по вкусу
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
крупа манная
крупа манная
3
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Первым делом подготавливаем ингридиенты, чистим морковку, капусту и лук.
Шаг 2:
Фарш у меня из магазина из индейки.
Шаг 3:
Нарезаем мелко капусту и лук .
Шаг 4:
Далее нарезаем морковку.
Шаг 5:
Овощи добавляем к фаршу. Солим, перчим по вкусу.
Шаг 6:
Добавляем манку.
Шаг 7:
Формируем котлетки, выкладываем на сковороду, доливаем воды, накрываем крышкой и тушим до готовности.
Шаг 8:
После того как котлетки приготовились, выкладываем на тарелку и красиво украшаем. Котлеты получаются очень вкусные и сытные. К ним вы можете приготовить любой соус. Всем приятного аппетита.
У anna-smirnova есть еще 45
рецептов.
Посмотрите так же: Салат с осьминогом, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)