Паровые котлеты из куриного фарша с морковью
Фото блюда
![Паровые котлеты из куриного фарша с морковью Паровые котлеты из куриного фарша с морковью](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e507b4a9fbff.jpg)
Нравится?
Еще один пост о пользе вкусного и правильного питания! Питание паровыми блюдами, особенно мясными - очень полезная штука, как для тех, кто хочет немного похудеть, так и для тех, кто забоится о своем здоровье. Предлагаю Вам приготовить наивкуснейшие паровые котлеты из куриного фарша с морковью. Такое блюдо по достоинству оценит любой гурман! Сочное, легкое и в то же время очень сытное. Готовим?! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
2
+
фарш куриный
фарш куриный
500
г
лук репчатый
лук репчатый
1
головка
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
соль
соль
1
щепотка
перец черный молотый
перец черный молотый
1
щепотка
морковь
морковь
3
шт
Пошаговое приготовление
![Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 1 Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507b4b07624.jpg)
Шаг 1:
Для приготовления данного блюда берем готовый куриный фарш / можно в процессе приготовления накрутить исходя из следующего соотношения: куриное мясо и свинина = 3 : 1, чтобы фарш был не сильно сухой
![Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 2 Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507b4bbe407.jpg)
Шаг 2:
Репчатый лук очистить от кожуры и нарезать мелкими кусочками
![Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 3 Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507b4bf0ee3.jpg)
Шаг 3:
В глубокую чашку выложить куриный фарш, яйцо и лук
![Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 4 Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507b4c1d486.jpg)
Шаг 4:
Добавить черный молотый перец, посолить и хорошенько перемешать руками
![Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 5 Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507b4c38cbb.jpg)
Шаг 5:
Руками сформовать небольшие кругленькие котлетки и выложить их на паровую чашу мультиварки
![Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 6 Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507b4c4f25e.jpg)
Шаг 6:
Морковь хорошенько промыть под холодной водой и нарезать продольными брусочками
![Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 7 Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507b4c6dc2d.jpg)
Шаг 7:
Выложить нарезанную морковь к котлетам. Поперчить. Выставить режим - "На пару" с временным интервалом - 20 минут. Крышку в процессе приготовления не открывать
![Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 8 Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 8](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507b4c91ab1.jpg)
Шаг 8:
Готовые котлеты и морковь аккуратно выкладываем на плоские порционные тарелки
![Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 9 Паровые котлеты из куриного фарша с морковью - фото шаг 9](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507b4ca8e9e.jpg)
Шаг 9:
Посыпаем рубленой зеленью и подаем на стол. Употреблять рекомендую в горячем виде. Приятного аппетита!!!
У iran есть еще 310
рецептов.
Посмотрите так же: Жареная фасоль стручковая с морковью и рисом.
![](/images/comment-o.png)