ПП котлеты из куриной грудки на сковороде
433 Фото блюда
2
Нравится?
Nadin
Добрый день! ПП котлеты из куриной грудки на сковороде придутся по вкусу всем любителям низкоуглеводного питания. Так же такие котлеты можно подать на стол людям с сахарным диабетом. Котлеты получаются суховатыми, но сытными и вкусными. Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
5
+
грудка куриная
грудка куриная
1
шт
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
соль
соль
0.5
ст.л.
перец черный молотый
перец черный молотый
1
ч.л.
масло растительное
масло растительное
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 2:
Грудку нарежьте на кусочки и пропустите через мясорубку.
Шаг 3:
Добавьте в фарш яйцо, соль и перец.
Шаг 4:
Фарш хорошо вымешайте.
Шаг 5:
Сковороду разогрейте и смажьте растительным маслом. Ложкой выложите фарш на сковороду.
Шаг 6:
Готовьте котлеты на не большом огне, под крышкой.
Шаг 7:
Жарьте котлеты по 7-10 минут с каждой стороны.
Шаг 8:
С котлетами можно сделать бутерброд, подать с салатом или с любым гарниром, по желанию.
У nadin есть еще 1756
рецептов.
Посмотрите так же: Пышный омлет на молоке с укропом к завтраку, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)