По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Рыба путассу запеченная в духовке

(5)
22.08.2019 13:36 52 тыс 1

Фото блюда

Рыба путассу запеченная в духовке
14
Нравится?
1 ч
4 порции

Запеченная в духовке путассу - это отличный бюджетный вариант вкусного обеда или ужина. Рыба получается не такой жирной, как при жарке на сковороде, а также не нужно стоять у плиты - поставил в духовку и на время забыл. Это вкусно, просто и недорого. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
путассу путассу
1 кг
мука мука
100 стакан
паприка паприка
по вкусу
перец черный молотый перец черный молотый
по вкусу
куркума куркума
по вкусу
соль соль
по вкусу
масло растительное рафинированное масло растительное рафинированное
3 ст.л.

Пошаговое приготовление

Рыба путассу запеченная в духовке - фото шаг 1

Шаг 1:

Подготовьте рыбу путассу: обрежьте головы, уберите внутренности, снимите черную пленку внутри. хорошо помойте. Посолите рыбу по вкусу.
Рыба путассу запеченная в духовке - фото шаг 2

Шаг 2:

В емкость всыпьте муку, добавьте любимые специи.
Рыба путассу запеченная в духовке - фото шаг 3

Шаг 3:

Все тщательно перемешайте.
Рыба путассу запеченная в духовке - фото шаг 4

Шаг 4:

Далее высыпаем смесь муки и специй поверх рыбы.
Рыба путассу запеченная в духовке - фото шаг 5

Шаг 5:

Равномерно перемешиваем и распределяем муку по каждой рыбке.
Рыба путассу запеченная в духовке - фото шаг 6

Шаг 6:

Смазываем противень растительным маслом.
Рыба путассу запеченная в духовке - фото шаг 7

Шаг 7:

Выкладываем путассу на противень, сверху я тоже немного смазала с помощью кисточки каждую рыбку растительным маслом.
Рыба путассу запеченная в духовке - фото шаг 8

Шаг 8:

Запекаем рыбу 25-30 минут в духовке при 180 градусах. Сначала можно разогреть до 200 градусов для появления корочки запекать так 10 минут, а потом убавить огонь.
Рыба путассу запеченная в духовке - фото шаг 9

Шаг 9:

Рыбка немного потрескалась, но на вкус это никак не влияет. Она очень вкусная и с ароматной корочкой.
Нямкин в 👉 Телеграм