Тефтели с рисом на пару в мультиварке
Фото блюда
![Тефтели с рисом на пару в мультиварке Тефтели с рисом на пару в мультиварке](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e4f1aa73ab4b.jpg)
Нравится?
Тефтели с рисом на пару в мультиварке не только вкусное, но еще и полезное блюдо. Приготовить его можно как детям, так и тем, кто придерживается правильного питания. Я в данном рецепте использовала куриное мясо, но вы его можете заменить на любое другое. К фаршу можно добавить морковь или немного томатного сока для сочности. Подавайте с гарниром, соусом или свежими овощами. Приятного аппетита! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
10
+
мясо
мясо
0.5
кг
рис
рис
100
г
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
сухофрукты тропические
сухофрукты тропические
2
зубчик
масло растительное
масло растительное
1
ст.л.
соль
соль
1
щепотка
перец
перец
1
щепотка
перец горошком
перец горошком
3
шт
вода
вода
1
стакан
лист лавровый
лист лавровый
2
шт
Пошаговое приготовление
![Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 1 Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f1aa7a6a21.jpg)
Шаг 1:
Рис хорошо промываем, заливаем кипятком, добавляем щепотку соли и оставляем на некоторое время.
![Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 2 Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f1aa7b66db.jpg)
Шаг 2:
Мясо вымоем, обсушим и пропустим через мясорубку. Лук и чеснок тоже пропускаем через мясорубку и добавляем к фаршу.
![Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 3 Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f1aa7c7f76.jpg)
Шаг 3:
Фарш солим и перчим по вкусу, тщательно вымешиваем. С риса сливаем излишки жидкости и просушиваем его. Добавляем рис к фаршу и перемешиваем.
![Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 4 Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f1aa7d5899.jpg)
Шаг 4:
В чашу мультиварки наливаем воду, добавляем пару лавровых листов и пару перцев горошком.
![Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 5 Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f1aa7e2493.jpg)
Шаг 5:
Чашу для приготовления блюда на пару, смазываем растительным маслом и устанавливаем в мультиварку. Из фарша сформируем небольшие шарики и выложим их в форму.
![Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 6 Тефтели с рисом на пару в мультиварке - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f1aa7f049b.jpg)
Шаг 6:
Включаем режим «Готовка на пару» на 35-40 минут. По истечении времени наши тефтели готовы.
У ekaterina есть еще 772
рецепта.
Посмотрите так же: Винегрет с тунцом и яблоком.
![](/images/comment-o.png)