По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Тыква с куриным филе запеченная в духовке

+ Избранные (+0)
2 тыс 11 Октября 2019 21:37
Тыква с куриным филе запеченная в духовке
3
Нравится?
4 порции
40 минут
Описание

Как же осенью пройти мимо тыквы. Я который год готовлю тыкву с куриным филе запеченную в духовке. Тыква получается очень мягкая и нежная, прямо сама тает во рту, а куриное филе придает блюду сытость. А готовится блюдо совсем легко.

Аватар пользователя lyudmilka
  • В профиль
  • Жалоба
Ингредиенты

В список

покупок

или
Порции
4 +
тыква тыква
450 г
филе куриное филе куриное
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
масло растительное рафинированное масло растительное рафинированное
2 ст.л.
соль соль
по вкусу
перец черный молотый перец черный молотый
по вкусу
майонез майонез
2 ст.л.
Энергетическая ценность на порцию
Калории
781 ккал
Белки
12 гр
Жиры
74.2 гр
Углеводы
14.7 гр
Как приготовить:
Тыква с куриным филе запеченная в духовке
1
Тыква с куриным филе запеченная в духовке - фото шаг 1
Тыкву очищаем от кожуры и от семян. Нарезаем кубиками. Выкладываем в форму и добавляем растительное масло.
2
Тыква с куриным филе запеченная в духовке - фото шаг 2
Филе нарезаем на кусочки.
3
Тыква с куриным филе запеченная в духовке - фото шаг 3
Лук нарезаем полукольцами или четвертинками. Добавляем к филе.
4
Тыква с куриным филе запеченная в духовке - фото шаг 4
Добавляем соль, перец молотый и майонез. Перемешиваем.
5
Тыква с куриным филе запеченная в духовке - фото шаг 5
И филе с луком смешиваем с тыквой. Накрываем форму крышкой или фольгой. Запекаем при температуре 200 градусов около 30 минут. Тыква должна стать нежной мягкой.
6
Тыква с куриным филе запеченная в духовке - фото шаг 6
Подаем в горячем виде. Приятного аппетита!
Обсуждения
Имя:*
Сортировать: по дате: старые по популярности
Комментариев пока нет. Оставьте свой первый отзыв!