По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Запеченные стейки форели в духовке

+ Избранные (+15)
10 тыс 16 Февраля 2019 18:23
Запеченные стейки форели в духовке
6
Нравится?
2 порции
45 минут
Описание

Запеченные стейки форели в духовке это полезный и очень вкусный обед или ужин, да и праздничный стол такая рыбка прекрасно украсит. Готовить форель следует с минимумом ингредиентов, что бы ни заглушить её собственный вкус, специи в этом блюде не нужны, только соль и черный перец. На гарнир отлично подойдет рис или свежие овощи.

Аватар пользователя tatyana-rich
  • В профиль
  • Жалоба
Ингредиенты рецепта
В список покупокили
Порции
2 +
форель форель
2 шт
масло оливковое масло оливковое
2 ч.л.
лимоны лимоны
половинка
соль соль
по вкусу
перец черный молотый перец черный молотый
по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
Калории
1000 ккал
Белки
19 гр
Жиры
100.9 гр
Углеводы
0 гр

Как приготовить "Запеченные стейки форели в духовке"

1
Запеченные стейки форели в духовке - фото шаг 1
Подготавливаем ингредиенты.
2
Запеченные стейки форели в духовке - фото шаг 2
Стейки форели споласкиваем и обсушиваем. Выкладываем их на пергамент и с каждой стороны посыпаем их солью и перцем.
3
Запеченные стейки форели в духовке - фото шаг 3
Смазываем рыбу оливковым маслом, лучше всего это делать кисточкой. И сбрызгиваем стейки немного лимонным соком. Отправляем их запекаться в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов.
4
Запеченные стейки форели в духовке - фото шаг 4
Стейки форели готовы.
5
Запеченные стейки форели в духовке - фото шаг 5
Подаем рыбу посыпав её немного укропом и с лимоном. Можно предварительно поджарить его на сковородке.