Как быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях

Выпивать в праздники – это традиция с глубоким языческим подтекстом. Впервые именно язычники, поклоняясь богам, приносили им дары в виде вина, а потом стали выпивать во здравие небожителей. Так эта традиция обрастала человеческими эмоциями, религиозными «обновлениями» и количеством праздников, дойдя до наших дней. 

Сегодня трудно найти человека, который вовсе никогда не выпивает, хотя бы слабоалкогольные напитки. Одни делают это сугубо по торжественным поводам, другие чаще, но и одни и другие нередко сталкиваются с одной и той же проблемой – как вывести алкоголь из организма?

Предлагаем пройти весь непростой путь вместе с рюмкой «беленькой» или бокалом «красного» по нашему организму, чтобы лучше понять, что с ним происходит во время наших праздничных возлияний.

1. Алкоголь попадает в желудок и кишечник. Через стенки полых органов он легко попадает в кровь и, конечно, печень, где трансформируется в ацетальдегид
2. Напомним, что ацетальдегид – это яд, который сильно влияет на гепациты – клетки печени. Но он вскоре превращается в уксусную кислоту, которую тоже полезной не назовешь
3. На следующем этапе начинают четко ощущаться все «прелести» интоксикации – наступает похмелье
4. Уксусная кислота постепенно расходится на воду и углекислый газ

Сразу отметим, что в финальной стадии начинает лишь угасать симптоматика отравления этанолом (а похмелье это именно проявления банального отравления). Однако сам спирт из крови и прочих биологических жидкостей еще никуда не девается. Очень ошибается тот, кто считает, что вывести из организма алкоголь можно за несколько часов. От того что вам стало легче и пропал характерный запах изо рта проблема не решилась. Любая лаборатория, взяв кровь на анализ, сможет обнаружить там остатки спиртсодержащих веществ еще, как минимум, 3 недели. Сильно ускорить этот процесс вряд ли получится.

Что влияет на скорость очищения организма от алкоголя?

Нельзя не отметить, что есть люди, которым на полную очистку нужно гораздо больше времени. Например, запойный алкоголики, которые беспробудно пили длительный период, смогут полностью очиститься хотя бы за 1-1,5 месяца. Поэтому на скорость избавления от алкогольных «осадков» будет влиять:

• возраст – чем моложе человек, тем быстрее у него происходят обменные процессы;
• пол – женщине чаще нужно больше времени, чем мужчине;
• вес – худые дольше избавляются от спирта, чем полные;
• вид алкоголя, его качество и дозы выпитого;
• наличие заболеваний – например, сбои в работе почек способны существенно замедлить процесс.

И так, подытожим – вывести алкоголь совсем не удастся за пару дней, но очиститься будет легче здоровому и молодому человеку, который выпивает редко в небольших количествах слабый по градусам и качественный напиток. Конечно, это не слишком обрадует тех, кто очень бы хотел избавиться от следов спирта молниеносно, но их можно немного успокоить: процесс можно ускорить и вместе с тем помочь организму выйти из похмельного синдрома. Как? Сейчас расскажем.

В аптеках сегодня представлена широкая линейка профильных препаратов, которые помогают преодолеть похмелье и быстрее вернуться к нормальной жизни. Их очень много, но действие одинаково направлено на купирование симптоматики интоксикации и выведение продуктов распада из организма. Если аптеки в шаговой доступности нет или идти туда в нынешнем состоянии нет возможности, то можно прибегнуть к народным методам.

1. Вода. Человек более чем наполовину состоит из воды, а алкоголь способствует обезвоживанию, поэтому первое действие – это возврат водного баланса. Пьем воду, чередуя с свежевыжатым апельсиновым соком (не пакетированным!)
2. Рассол. Огуречный, помидорный, но самый безотказный из-под квашеной капусты. Обращаем внимание, что речь идет о процессе натурального брожения/сквашивания, поэтому рассол из-под консервированных овощей не подойдет. В таком продукте много уксуса – это плохо, т.к. в желудке в эти моменты и так высококислотная среда
3. Капуста. Даже без рассола настоящая квашенная капуста улучшит состояние, повысит уровень витамина С, поспособствует эвакуации этанола
4. Вода с лимоном и мятой. Грубо говоря, это будет домашний лимонад, только подслаживать его нужно совсем немного и преимущественно медом. Питье хорошо восстанавливает силы, помогает успокоиться и полноценно отдохнуть
5. Отвар трав. В частности речь идет о тысячелистнике и перечной мяте. Этот тандем хорошо восстанавливает pH-баланс
6. Кисломолочные продукты. Кефир, айран, тан и даже простая сыворотка им подвластно ускорить вывод алкоголя и вернуть утраченные силы
7. Зеленый чай. Тоже влияет на кислотно-щелочной баланс. Лучше потреблять его немного прохладным, добавив мед
8. Чеснок. Он шикарный антиоксидант, поэтому с задачей вывода токсинов, в том числе и алкогольных, он справится на «ура». Чтобы избавиться от специфического вкуса во рту после потребления овоща, достаточно прополоскать рот мятным отваром
9. Бульон на курице. Оказывает антитоксическое действие и выводит этанол. Его потребляют мелкими порциями теплым в количестве 1 л ( разделяют на 3-4 приема)

Помимо вышеуказанных методов сможет помочь:

• чистка желудка;
• теплый душ;
• банный день;
• прогулки на свежем воздухе;
• продолжительный спокойный сон.

Прибегнув к этим мерам, вам удастся восстановиться быстрее и лишить все системы и органы остатков отравляющих алкогольных веществ.