Как правильно пить воду Сасси – рецепты

Этот напиток используют для избавления от лишних килограммов. При употреблении воды можно быстро и эффективно сбросить избыточный вес. В данной статье речь пойдет об особенностях приготовления напитка.

Что такое вода Сасси?

Этот напиток был назван в честь Синтии Сасси. Именно она, жительница Соединенных Штатов Америки, придумала данный напиток. Он получился в результате поиска специального состава для утоления жажды и улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление напитка позволяет избавиться от лишнего жира и обрести стройную фигуру. 

Важно! Помимо улучшения функционирования ЖКТ, вода Сасси предотвращает вздутие живота и метеоризм. Ее необходимо пить при различных проблемах с желудком и других заболеваниях. 

Напиток позволяет улучшить внешний вид – кожный покров очищается, высыпания исчезают, укрепляются ногти, волосы становятся гладкими и шелковистыми. 

Польза

Чистая вода является основным компонентом напитка. Рекомендуется использовать родниковую воду для приготовления. Это обусловлено тем, что она нормализует вес и выводит из организма вредные вещества. При отсутствии родниковой воды подойдет артезианская, или талая. 

Важно! Холодная вода из водопровода гораздо полезнее. Во время нагревания в жидкость попадают вредные элементы из котельных труб. 

1. Полезные свойства цитрусовых

К основным ингредиентам напитка относят лимонный сок, огурец, мята и имбирь. Употребление цитрусовых способствует очищению организма, выводит из него вредные микроэлементы. Также лимонный сок восполняет недостающие запасы витамина C и других веществ. 

Содержание цитрусовой составляющей в напитке помогает избавиться от чувства голода, снижает потребность организма в сахаре. Кислоты, которые содержатся в лимонном соке, препятствует появлению лишних килограммов.

Важно! Запрещено употреблять цитрусовые при наличии проблем со слизистой желудка. 

2. Полезные свойства имбиря

Данный продукт отвечает за процесс термогенеза. Под ним понимают выработку тепла в организме. Люди, страдающие от избыточного веса, имеют замедленный термогенез. Для его восстановления необходимо употреблять в пищу имбирь.

Вода Сасси помогает ускорить обмен веществ, похудеть. Основные противопоказания – наличие нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, высокое артериальное давление. 

3. Полезные свойства огурца

Огурец способствует обновлению организма, выводит вредные элементы из кишечника. Польза регулярного употребления овоща в пищу:

• насыщение организма;
• поступление витаминов (калий, фосфор, натрий и другие).

Вред

Перед употреблением напитка стоит с особым вниманием изучить отрицательное воздействие воды Сасси на организм человека. Напиток может привести к следующим неблагоприятным последствиям:

• образованию аллергии – при индивидуальной непереносимости ингредиентов;
• обострение хронических заболеваний желудка и кишечника;
• запрещается пить воду Сассу при наличии панкреатита;
• также стоит отказаться от напитка при болезнях почек или мочевого пузыря. 

Особенности приготовления воды Сасси

При приготовлении напитка стоит придерживаться определенных рекомендаций:

• хранение воды должно осуществляться в непрозрачной емкости (например, кувшин);
• все составляющие (имбирь, огурец) тщательно промываются и очищаются;
• не следует выпивать более четырех литров воды в сутки. В противном случае может возникнуть растяжение желудка;
• напиток запрещается хранить под воздействием солнечных лучей и в теплом месте. Так он потеряет все свои полезные свойства;
• необходимо выпивать за один раз один стакан воды;
• напиток готовят на одни сутки. Нельзя оставлять напиток для употребления на следующий день;
• не стоит пить воду Сасси перед сном – иначе веки отекут;
• рекомендуется процеживать воду перед употреблением;
• во время приема напитка стоит полностью отказать от чая и кофе;
• рацион питания должен состоять из порций небольшого  размера. 

Рецепты приготовления воды Сасси

На сегодняшний день имеется множество способов приготовления данного напитка.

Классический рецепт

Основные составляющие – чистая вода, свежий имбирь, мята, огурец и лимон. 

Технология приготовления:

1. Ингредиенты измельчаются (можно использовать блендер или обычную терку), тщательно перемешиваются;
2. Полученная смесь укладывается в емкость с водой;
3. Посуда помещается в холодильник на некоторое время (не менее 12 часов). Емкость обязательно накрывают крышкой. В противном случае произойдет испарение полезных эфирных масел, которые содержатся в воде.

По прошествии времени напиток готов к употреблению. Рекомендуется готовить воду Сасси на ночь, чтобы начинать прием на следующий день. 

Альтернативный рецепт

Иногда для приготовления воды Сасси используют фрукты. Ингредиенты – ананас, вода, мандарин, имбирь (корень), лайм и шалфей. 

Технология приготовления практически не отличается от традиционного рецепта. Единственное отличие – емкость с напитком должна настаиваться в течение 10 часов.

Другие рецепты

Разрешается готовить воду без одной составляющей – мята, имбирь или огурец. Вместо них используются другие ингредиенты. 

1. Без имбиря

Основной минус отсутствия имбиря в составе напитка – медленное расщепление жиров. Процедура приготовления заключается в следующем:

• лимон и огурец нарезаются на мелкие дольки и пластины;
• в емкость добавляется мята;
• все составляющие заливаются чистой водой. 

Такой напиток вполне подходит для избавления от лишнего веса. 

2. Без мяты

Некоторые люди не любят мяту и ее освежающий вкус. В таком случае стоит производить замену ингредиента на другое растение (например, базилик или розмарин).

Технология:

• лимон нарезают на мелкие дольки;
• огурец тщательно очищается от кожуры;
• имбирь натирают на терке или размельчают в блендере;
• добавляют травяные растения;
• в емкость наливают чистую воду и настаивают около 10 часов. 

3. Без огурца

Отсутствие огурца неблагоприятно сказывается на пользе напитка. Он теряет свои полезные свойства. Для того чтобы приготовить воду Сасси добавляют другие ингредиенты. Лимон, мандарин и апельсин нарезают на мелкие дольки. Затем из них отжимают сок. В емкость укладывают предварительно измельченный корень имбиря. Для придания вкуса и аромата в напиток добавляют мяту или шалфей. Полученная смесь заливается чистой водой и оставляется на ночь в холодильнике. 

Заключение

В данной статье рассказывается о приготовлении воды Сасси. Этот напиток используется для избавления от лишних килограммов и при нарушении работы желудочно-кишечного тракта. Для того чтобы извлечь максимальную пользу из напитка стоит соблюдать основные советы по приготовлению и употреблению воды. 

Перед употреблением стоит проконсультироваться со специалистом – необходимо узнать о наличии противопоказаний. Категорически запрещается напиток при хронических заболеваниях желудка и кишечника (например, гастрит, язва и другие), нарушениях в работе почек и мочевого пузыря, панкреатите.