По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Диетический суп с филе курицы и фасолью

+ Избранные (+0)
25 Марта 2019 19:34 1 тыс 0

Фото блюда

Диетический суп с филе курицы и фасолью
0
Нравится?
4 порции

Описание

Сложность: средняя

Диетический суп с филе курицы и фасолью - это сытный суп, который отлично подойдет для всех людей, которые следят за фигурой. А главное то, что блюдо готовится достаточно легко. Единственное, мой совет, фасоль лучше замачить с вечера в горячей воде - так она сварится потом быстрее.

Аватар пользователя alya320
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
4 +
вода вода
3.5 стакан
морковь морковь
40 г
картофель картофель
1 шт
мясо мясо
200 г
фасоль белая фасоль белая
100 г
лук репчатый лук репчатый
30 г
соль соль
щепотка
перец сладкий сушеный перец сладкий сушеный
щепотка
зелень зелень
щепотка

Как приготовить "Диетический суп с филе курицы и фасолью"

1

Диетический суп с филе курицы и фасолью - фото шаг 1
Нам понадобятся такие продукты, как фасоль, куриное мясо без жира, вода, соль, лук репчатый, картофель, морковь, зелень, перец сладкий сушеный или свежий (у меня сушеный).

2

Диетический суп с филе курицы и фасолью - фото шаг 2
Итак, для начала фасоль всыпаем в кастрюлю и вливаем стакан воды. Варим примерно час. Теперь режем филе курицы. Измельчаем картофель и морковь. Далее добавляем к фасоли ещё два с половиной стакана воды, а затем всыпаем мясо и овощи (луковицу добавляем целой).

3

Диетический суп с филе курицы и фасолью - фото шаг 3
Варим примерно минут 40. В конце приготовления солим. Затем добавляем зелень и измельченный сушеный перец.

4

Диетический суп с филе курицы и фасолью - фото шаг 4
Убираем кастрюлю с плиты. Диетический суп с филе курицы и фасолью готов. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 381 рецепт. Вот один их моих последних: Маринованная слива с чесноком в банках на зиму.