Диетическое рагу с брокколи и стручковой фасолью в мультиварке
343 Фото блюда
0
Нравится?
Елена 13
О рецепте
Сложность:
средняя
Диетическое рагу с брокколи и стручковой фасолью в мультиварке получается очень вкусным и ароматным. Ингредиенты хорошо сочетаются между собой. Блюдо подходит для людей, следящим за своим питанием. Рекомендую приготовить и попробовать.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
брокколи замороженная
брокколи замороженная
250
г
фасоль стручковая замороженная
фасоль стручковая замороженная
200
г
морковь
морковь
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
0.3
шт
помидоры
помидоры
1
шт
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
вода
вода
150
мл
паприка сладкая
паприка сладкая
1
щепотка
соль
соль
1
щепотка
Как приготовить
1
Морковь и лук очистить и нарезать произвольно.
2
Помидор нарезать кусочками небольшого размера.
3
В чашу мультиварки выложить брокколи и стручковую фасоль. Предварительно можно овощи не размораживать.
4
Добавить нарезанные морковь, репчатый лук и помидор.
5
Влить растительное масло и воду (холодную). Добавить сладкую паприку и соль по вкусу. Перемешать и включить мультиварку на режим "тушение", готовить 1 час.
6
Приятного аппетита.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 1262
рецепта.
Вот один их моих последних: Котлеты из куриного фарша с пшеном в томатном соусе в мультиварке.
Написать комментарий
(0)