По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Говядина на кости с овощами в фольге в духовке

+ Избранные (+0)
12 Декабря 2020 10:05 451 0

Фото блюда

Говядина на кости с овощами в фольге в духовке
23
Нравится?
4 порции
1ч 30м

Описание

Сложность: средняя

Хочу поделиться с Вами рецептом приготовления диетической говядины на кости с овощами в фольге в духовке. Блюдо получается вкусное, ароматное, легкое и не жирное. Мясо нежное, а печеные овощи мягкие и очень полезные.

Аватар пользователя 8748
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
4 +
говядина на кости говядина на кости
400 г
картофель картофель
400 г
морковь морковь
100 г
лук репчатый лук репчатый
100 г
соль соль
2 щепотка

Как приготовить "Говядина на кости с овощами в фольге в духовке"

1

Говядина на кости с овощами в фольге в духовке - фото шаг 1
Подготавливаем ингредиенты. Мясо промываем под проточной водой. Овощи очищаем, моем.

2

Говядина на кости с овощами в фольге в духовке - фото шаг 2
Картофель нарезаем кубиками диаметром 1,5-2 см. Лук и морковь нарезаем кубиками 7-10 мм.

3

Говядина на кости с овощами в фольге в духовке - фото шаг 3
На противень застеленный фольгой выкладываем картофель и морковь в произвольной форме. Добавляем щепотку соли.

4

Говядина на кости с овощами в фольге в духовке - фото шаг 4
Сверху на картофель с морковью выкладываем говядину на кости. Солим. Добавляем лук.

5

Говядина на кости с овощами в фольге в духовке - фото шаг 5
Тщательно закрываем фольгой. Зубочисткой делаем произвольные отверстия по всей площади фольги. Ставим в разогретую духовку с температурой 180 градусов на 60 минут.

6

Говядина на кости с овощами в фольге в духовке - фото шаг 6
Через 60 минут достаем говядину с овощами из духовки, открываем фольгу и ставим в духовку запекаться еще на 20 минут.

7

Говядина на кости с овощами в фольге в духовке - фото шаг 7
Говядина на кости с овощами в фольге в духовке готова. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 165 рецептов. Вот один их моих последних: Салат с красной фасолью, домашними сухариками и колбасой на скорую руку.