Имбирный чай с медом и лимоном

(0)

08.09.2018 07:38

3 тыс

Нравится?

5 мин

1 порция

Согревающий имбирный чай с медом и лимоном – прекрасный домашний напиток для осени и зимы. Он не только дарит наслаждение, но и укрепляет иммунитет, помогает победить простуду, спасает от кашля. Не ждите, пока болезнь свалит с ног. Готовьте напиток по данному рецепту и пейте как профилактическое средство. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 1 +

корень имбиря корень имбиря

2 ч.л.

мед мед

1 ст.л.

сок лимонный сок лимонный

2 ст.л.

вода вода

250 мл

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Берем кусочек корня имбиря примерно 2-3 см. Для тех, кто любит огненные напои, можно использовать больше сырья (до 5-6 см на чашку), но тогда получится очень жгуче. Очищаем чайной ложечкой шкурку, затем нарезаем продукт тонкими пластиками или трем на терке.

В каких продуктах много белка - питание для здорового образа жизни

Шаг 2:

Перекладываем кусочки измельченного корня в чашку. Выдавливаем туда же немного сока из лимона. Его количество тоже зависит от ваших желаний и целей. Для обычного чая достаточно ложки лимонного сока, в случае болезни можно увеличить количество до 2-3 ложек.